以🅮前的钟🙦🌨凯，没有学过武功，拿什么跟人打？
别的孩子，要么仗着身体🝰强壮彪悍，要么仗着不服输的的性格，可以不被欺负。
可他却是营养过剩🀙☵，身体🝰有继续长胖的趋势，怎么评价身体，也与强壮二字无缘。
要说玩命式打架，可他是老总的儿🝆🈵🂭子，又怎么敢不顾死活，与敌拼命呢？
所以，只有挨打的份。
钟🅮凯内心中一个声音在响起：要让张宝认为自己是可堪培养之材，从此让父🗓母放心，只有大吃苦头，拼上一拼！
就算自己实在力有不逮，也要在张宝面🐎⚓🐻前表现一番，说不定他就传自己一些高🄡⚭🔨深的法术，让自己也能达到武林高手的🔉⚚👻地步呢？
当钟凯来到张宝所说的小🝰道观，也是张🐎⚓🐻宝的栖身之处时，不禁傻眼了👇🆫。
条件着实太差了些，电没有，煤气没🕧有，甚至连电信信号也没有，唯一方便的就是取水，几步路就能在小溪🚠🔶🅆里取水，不逊于自来水的方便，而且水质更佳。
可是，到这来就是喝水吗？
张宝拿出采买的物资，🃬🚶开始教导钟🝆🈵🂭凯升🐎⚓🐻火做饭。
“外练筋骨皮🂨👘🉇，内练一口气。气不着急练，先从筋骨皮开始。从明天开始🀫⛕，你就要负重训练。来，🎬我给你绑沙袋。”
张宝给钟凯做了示范之后，拿出购置的沙袋📂，用厚实的呢料，将钟凯身体绑得牢牢实实🚌👼。
“老大，是不是绑得太多了些？”
虽然钟凯从未受过武师指导，但是军队里锻炼耐力的基础方法，还是通过网络知⛐🙧🌲道了一些。
强壮的定义，就是在力量、反应、速度、柔韧和抗打击等多方面能力上，比别人强，有了这些做底子，才能在💾🗡下至打架，上至比武中获胜，🈵即便失败，也不会☸🄏☐输得太惨。
可是，欲速则不达的道理，钟凯可不敢跟张宝说，但他🚅绑上沙袋后，不要说起🄡⚭🔨身，连站起来都成问🎬题，据目测估计，少说也绑了一百斤！
“不多！我会给你针灸输气。”
张宝自然明白120斤的重量，无论如何也不是钟🈘⚒🐶凯所能承受🛪的。
所以，他得通过🖬🕮给钟凯针刺要穴，输气补体的办法，让他⚊🏪🜸起点变得高起来🀫⛕，而不会因为负重严重超标，令其无法承受。
别的孩子，要么仗着身体🝰强壮彪悍，要么仗着不服输的的性格，可以不被欺负。
可他却是营养过剩🀙☵，身体🝰有继续长胖的趋势，怎么评价身体，也与强壮二字无缘。
要说玩命式打架，可他是老总的儿🝆🈵🂭子，又怎么敢不顾死活，与敌拼命呢？
所以，只有挨打的份。
钟🅮凯内心中一个声音在响起：要让张宝认为自己是可堪培养之材，从此让父🗓母放心，只有大吃苦头，拼上一拼！
就算自己实在力有不逮，也要在张宝面🐎⚓🐻前表现一番，说不定他就传自己一些高🄡⚭🔨深的法术，让自己也能达到武林高手的🔉⚚👻地步呢？
当钟凯来到张宝所说的小🝰道观，也是张🐎⚓🐻宝的栖身之处时，不禁傻眼了👇🆫。
条件着实太差了些，电没有，煤气没🕧有，甚至连电信信号也没有，唯一方便的就是取水，几步路就能在小溪🚠🔶🅆里取水，不逊于自来水的方便，而且水质更佳。
可是，到这来就是喝水吗？
张宝拿出采买的物资，🃬🚶开始教导钟🝆🈵🂭凯升🐎⚓🐻火做饭。
“外练筋骨皮🂨👘🉇，内练一口气。气不着急练，先从筋骨皮开始。从明天开始🀫⛕，你就要负重训练。来，🎬我给你绑沙袋。”
张宝给钟凯做了示范之后，拿出购置的沙袋📂，用厚实的呢料，将钟凯身体绑得牢牢实实🚌👼。
“老大，是不是绑得太多了些？”
虽然钟凯从未受过武师指导，但是军队里锻炼耐力的基础方法，还是通过网络知⛐🙧🌲道了一些。
强壮的定义，就是在力量、反应、速度、柔韧和抗打击等多方面能力上，比别人强，有了这些做底子，才能在💾🗡下至打架，上至比武中获胜，🈵即便失败，也不会☸🄏☐输得太惨。
可是，欲速则不达的道理，钟凯可不敢跟张宝说，但他🚅绑上沙袋后，不要说起🄡⚭🔨身，连站起来都成问🎬题，据目测估计，少说也绑了一百斤！
“不多！我会给你针灸输气。”
张宝自然明白120斤的重量，无论如何也不是钟🈘⚒🐶凯所能承受🛪的。
所以，他得通过🖬🕮给钟凯针刺要穴，输气补体的办法，让他⚊🏪🜸起点变得高起来🀫⛕，而不会因为负重严重超标，令其无法承受。