瞧着自家🖐👲🌰妃子那一副防贼似的神情，陆辰渊眼皮直跳。
他扶着徐娉儿站起身：“下次就从🕙一刻钟开始，循序渐进🈟⛍🙉。”🈲🂍
是他高估了她的耐受力。
无妨，慢慢来便是。
强身健⚍🐌体本就是聚沙成塔的过程，她现在🕈🇪已经十六岁了，早就错过了练功夫最好的时机，只能尽量提高身体素质🆛🐍⚊，练习简单的防身功夫。
他伸手⚍🐌抚过她额角散🂤乱的发丝：“跟着朕做一套拳法。”
徐娉儿稍稍缓过劲儿，见陆辰渊神色松动，不由小声抗辩：“皇上，婢妾好累好累😓🀻。”
能不能不练什么拳法了？
然而陆辰渊却面色一冷：“练完才能⛐🙡休息。”
言罢，他🖐👲🌰站在🆋🍾🍰她的身前，长臂一伸，摆好姿势。🜿🇶🝀
徐娉儿知道抗辩失败，🅉只好乖巧老实地跟在后🀥⚟💭头，一板一眼地跟🝓着打起了拳法。
陆辰渊教🖐👲🌰的拳法并不难，动作舒展🕙拉伸，待一套拳法下来，竟神奇地💑缓和身上的酸痛。
带着徐娉儿打了三次拳法，陆辰☗⛊渊双臂抱🕈🇪胸：“可记住🎍了？”
徐娉儿点点头，她的记性向来不错。
“你打一次给朕看看。”
“是，皇上。”
徐娉儿照葫芦画瓢地将🅉拳法打了一遍，扬起小脸等表扬：“皇上，婢妾打得如何？”
“尚可。”陆辰🃔🗤🝡渊面无表情，“以后每日早上打三次这套🈟⛍🙉拳法，朕会不定时抽查。”
好不容易从乾元宫逃离出来，徐娉儿看了看天色，吩咐桃🈟⛍🙉儿：“直接去坤宁宫请安。”
桃儿搀扶着一瘸一拐的徐娉儿，忧虑道：“娘娘，要不奴婢去坤宁宫替您请假，先回🇾永寿宫歇息？”🃅
他扶着徐娉儿站起身：“下次就从🕙一刻钟开始，循序渐进🈟⛍🙉。”🈲🂍
是他高估了她的耐受力。
无妨，慢慢来便是。
强身健⚍🐌体本就是聚沙成塔的过程，她现在🕈🇪已经十六岁了，早就错过了练功夫最好的时机，只能尽量提高身体素质🆛🐍⚊，练习简单的防身功夫。
他伸手⚍🐌抚过她额角散🂤乱的发丝：“跟着朕做一套拳法。”
徐娉儿稍稍缓过劲儿，见陆辰渊神色松动，不由小声抗辩：“皇上，婢妾好累好累😓🀻。”
能不能不练什么拳法了？
然而陆辰渊却面色一冷：“练完才能⛐🙡休息。”
言罢，他🖐👲🌰站在🆋🍾🍰她的身前，长臂一伸，摆好姿势。🜿🇶🝀
徐娉儿知道抗辩失败，🅉只好乖巧老实地跟在后🀥⚟💭头，一板一眼地跟🝓着打起了拳法。
陆辰渊教🖐👲🌰的拳法并不难，动作舒展🕙拉伸，待一套拳法下来，竟神奇地💑缓和身上的酸痛。
带着徐娉儿打了三次拳法，陆辰☗⛊渊双臂抱🕈🇪胸：“可记住🎍了？”
徐娉儿点点头，她的记性向来不错。
“你打一次给朕看看。”
“是，皇上。”
徐娉儿照葫芦画瓢地将🅉拳法打了一遍，扬起小脸等表扬：“皇上，婢妾打得如何？”
“尚可。”陆辰🃔🗤🝡渊面无表情，“以后每日早上打三次这套🈟⛍🙉拳法，朕会不定时抽查。”
好不容易从乾元宫逃离出来，徐娉儿看了看天色，吩咐桃🈟⛍🙉儿：“直接去坤宁宫请安。”
桃儿搀扶着一瘸一拐的徐娉儿，忧虑道：“娘娘，要不奴婢去坤宁宫替您请假，先回🇾永寿宫歇息？”🃅