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    波比跳虽然说军队里面一般不玩,但是他们也是知道这是什么样的运动,正常🛾⚜人的普通士兵连续100个算是体能优秀。

    而陆兵直接带🙹🏒着其他♂🅦的学员开始从活动身体起步,江彦海这边则是开始波比跳,当江彦海做到第200个的时候,陆兵这边就忍不住回过🏰🝫头开始看了。

    当他的进度达到300个的时候,陆兵也是有一些震惊了,300个波比跳👯🌔意味着什么,他还是知道的,就算是以体能著称的一些特种部队里面,也未必可以完成这个数🏍😱🅈字。

    它🟣🟂🚕训练的是身的器官,🐕⛕🚍你的身器官在距离运动的时候,你的心跳以及你的体能消耗是非常恐怖的。

    当江🖰🖎👟彦海完成500个波比跳的时候,陆兵就彻底不知道该说什么了,旁边的那些学员更是看都傻了,这哥们不是从后勤部队里面出来的吗?

    完成500个波比跳的🐕⛕🚍时候,江彦海停了下来,不过🝶🏫🜾他也只是在原地活动了一下身体不到30秒的时间,然后就直接开始俯身做俯卧撑了。

    之所以做俯卧撑,是因为现在对他来说,做俯卧撑就相当于休息了,在做俯卧撑的过程中,他原本因为波比跳而不断增高的心率,呼吸等等🎯🔨都在快速的开🉓始🊰📿变得平稳,悠长。

    三个小时的时间很快就过去了,包括陆兵在内,所有人🏼🟚都彻底的服气了,因为三个小时的时间里面,江彦海真的没有休息⚁。🄮🀺

    他🟣🟂🚕程都在进行各种体能训练,俯卧撑,引体向上,以及🏼🟚百米冲🖰🖓刺的速度进行长跑……

    而他们这些学员,可没🐕⛕🚍有江彦海这么变态,他们中间训练的时候都是需要休息的。

    当三个小时结束,所有人集合的时候🟛🝵🏤,江彦海也回来了。

    “报告!”江彦海跑到🐕⛕🚍陆兵🋂🖢的面前,给他敬了一个军礼,直接开口道:“教官,我是否达到要🆮求。”

    陆兵看着江🂊🍅彦海只是出了一身汗,但是呼吸平稳,甚至🏼🟚脸色都没有太大的改变,他还能说什么。

    “行,以后所有的日常训练,你都☸🄏☏可以自己决定来不来。”陆兵直接就点🟞头答应了,说完之后,陆兵看着江彦海问道:“你这,你确定是搞后勤的?”

    “是!没错🂊🍅!我们🃀🔰🄍没事就抱着导弹跑步玩,所以体能比较好。”江彦海🁺🊺🕜大声开口道。

    陆兵:“……”

    你是不是觉得我傻?

    其🟣🟂🚕他的学员更是无语了,“行了,你们赶紧去换衣服,然后去上课去吧。”陆兵直🈓♢接摆了摆手。🞍

    江彦海点点头,直接跑步向自己住宿的地方🜳跑去,冲到自己的宿舍,江彦海快速冲了一个澡,然后更换了常服,又直接🉮前往🄮🀺了教学楼。