其实张峰是可以让人送来的，但那样就很大动干戈了，难道要📅😝直🐇♛升机送来吗？
只要有了大米就行🅚的，其他的食🜥🄐☙物可以在山里找
那里有一个村庄，一个早上🍶🌤来回就可以全部解决。
几天下来，莎拉波娃并没有被晒黑，这个很神奇🐢🁟。
为什么呢？因为她的身体好，晚上睡觉的时🝶间🚉👠就可以黑色素排出体外了。
而且除🛪🟌🛫了睡觉的时间，每天大部分都时间都是泡在水里的，很难被晒黑。
他🝧🍟们积累了很多的经验，比如在水里泡久了皮肤会受不了，怎么才能避免呢？
很简单在全身上下涂满牛油就行。
他们将🛪🟌🛫牛肉收集起来，之前没有牛油的话就用猪油，非常有用。
如果伤🛪🟌🛫口受伤了的话是比较麻烦🜥🄐☙，简单处理一下，凭着他们强大的身体素质，伤口是不会恶化的。😚🁾
几天下来，莎拉波🅚娃很有进步，能负重十公斤了。
她太逞强了。
张峰能说什么好呢？支持吧。
有张峰在，阎王他们的进步之前更快了，也更累🐢🁟。
而且自从有了大米之后，省去了他们💝💳上山找食物的时间，而这个省下来的时间全部用在训🞷😴练上🜷面了。
每天做一次饭，吃一天。
早上把所有的饭菜都做好，做饭的这个人是轮流着来。
做好了之后就可以去训练。
卡尔德拉每一餐要吃四斤米饭，一天十二斤，简直恐怖如斯。
而他们每一餐也要两斤，莎拉波娃一斤。
只要有了大米就行🅚的，其他的食🜥🄐☙物可以在山里找
那里有一个村庄，一个早上🍶🌤来回就可以全部解决。
几天下来，莎拉波娃并没有被晒黑，这个很神奇🐢🁟。
为什么呢？因为她的身体好，晚上睡觉的时🝶间🚉👠就可以黑色素排出体外了。
而且除🛪🟌🛫了睡觉的时间，每天大部分都时间都是泡在水里的，很难被晒黑。
他🝧🍟们积累了很多的经验，比如在水里泡久了皮肤会受不了，怎么才能避免呢？
很简单在全身上下涂满牛油就行。
他们将🛪🟌🛫牛肉收集起来，之前没有牛油的话就用猪油，非常有用。
如果伤🛪🟌🛫口受伤了的话是比较麻烦🜥🄐☙，简单处理一下，凭着他们强大的身体素质，伤口是不会恶化的。😚🁾
几天下来，莎拉波🅚娃很有进步，能负重十公斤了。
她太逞强了。
张峰能说什么好呢？支持吧。
有张峰在，阎王他们的进步之前更快了，也更累🐢🁟。
而且自从有了大米之后，省去了他们💝💳上山找食物的时间，而这个省下来的时间全部用在训🞷😴练上🜷面了。
每天做一次饭，吃一天。
早上把所有的饭菜都做好，做饭的这个人是轮流着来。
做好了之后就可以去训练。
卡尔德拉每一餐要吃四斤米饭，一天十二斤，简直恐怖如斯。
而他们每一餐也要两斤，莎拉波娃一斤。