最后就是丽姨和她的儿子儿媳三口。
尹迁制定了两套训练🅐计♻🍨划,成人版和儿童版,谁想练都可以参与🍿进来。他不会去督促谁,全靠自觉。
所幸大家都不是懒人🅐,除了四个实在练不动的高龄老人,剩下的包括村长、二大爷以及最小的许佳琪、许佳旭都在尹迁规定的时间内到位了。
刚开始就先做一些简单的运动,比如绕着村子跑步、仰卧起坐、俯卧撑😌、🐄下蹲等等基础动作,每天坚持三个小时。
尹迁🁋准备等他们适应🅐一段🝉🉐🆠时间再进行第一步教导。
他在原来世界就请过🅐特种部队的退役兵专业得教导过他格斗术和擒拿术,还⛞🛠专门学过泰拳,枪法也练过。教导众人自然是绰绰有余,他也不指望他们练的多好,增加一些自保力、🕉🇳🜬身体强度和反应速度都差不多了。
倒是几个小孩子还可以好好塑造一番,如果😡🂹📰能吃苦天赋又不差,倒是🐢🁟可以给他们传下古武功法,空间书架上有不少门槛较低的,即使在这样一个完全没有灵力的世界,也⛝很有可能炼出一番成就!
当然了,这和先天天🅐赋以及后天努🍒力都缺少不了直☒⚜接关系。
不知不觉一个星期过去,这🇯🜂⚽天众人锻炼完,照例打开收音机听听看有什么消息。
这些日子以来,收音机除了每日呼吁幸存者前往基地避难,🔍⛂还会传播一些生存知识、危险警告以及加油打气。众人缩在村子里不曾出去,也只能靠这个来获知一些外界的消息。
“请注意!危险预警!十日后将进入极寒天气,请提前收集保暖衣物和取暖设备,十日后尽量不要外出!以上全球范围有效🅔,末日历二月十四日通报!”
“请注意!危险预警!十日后将进入极寒天气,请提前收集保暖衣物和取暖设备,十日后尽量不要外出!以上全球范围有效🅔,末日历二月十四日通报!”
……
“这……极热过后果然是极寒!”村长深深叹了口气,目光看向村口,“峰娃子他🖺🗪🞟们应该已经到了基地了吧?幸亏他们都带了棉衣棉被!”
尹迁不置可否的点点头,想到村子里的四个高龄老人,便🐑⚱朝村长说道:“大爷,咱们村现在也没剩下几个人,到时候极寒快来前,大家伙儿还是尽量住在一起比较好,互相间都有个照应!你觉得怎么样?”
村长觉得这样也好,新房子里房间够多,房间门都安装的厚实隔音的,内里也都自带盥洗间,门一关跟一个独自房子没区别。大家聚集在一起两栋房子就够了,到时候尹迁一大家子住在一栋里,剩下他带着村里其他人住在一栋里,皆大欢🂑🎄喜!
至于吃饭问题,更简🅐单,反正粮🃞😻🆤食都是尹迁之前给买的,🐑⚱也不是谁私人的,就一块吃呗!
想明白后和尹迁说了一声,村长就去其他几户人家里通知。自然是没有不愿意的,毕竟吃人家的、住人家的,再不老实一点还闹🞰🗲幺蛾子说得过去么?
吃过午饭,尹迁和家人打了声招呼就准备再去成县深坑查探一番,就在昨晚,他的神识再次有所突🁆破,可探知两千米以内的范围。
许钱钱和尹母她们虽然很担心尹迁🍒的安危,但到底没有出声阻止,只是沉默得给他备上一些干粮和水。
尹迁制定了两套训练🅐计♻🍨划,成人版和儿童版,谁想练都可以参与🍿进来。他不会去督促谁,全靠自觉。
所幸大家都不是懒人🅐,除了四个实在练不动的高龄老人,剩下的包括村长、二大爷以及最小的许佳琪、许佳旭都在尹迁规定的时间内到位了。
刚开始就先做一些简单的运动,比如绕着村子跑步、仰卧起坐、俯卧撑😌、🐄下蹲等等基础动作,每天坚持三个小时。
尹迁🁋准备等他们适应🅐一段🝉🉐🆠时间再进行第一步教导。
他在原来世界就请过🅐特种部队的退役兵专业得教导过他格斗术和擒拿术,还⛞🛠专门学过泰拳,枪法也练过。教导众人自然是绰绰有余,他也不指望他们练的多好,增加一些自保力、🕉🇳🜬身体强度和反应速度都差不多了。
倒是几个小孩子还可以好好塑造一番,如果😡🂹📰能吃苦天赋又不差,倒是🐢🁟可以给他们传下古武功法,空间书架上有不少门槛较低的,即使在这样一个完全没有灵力的世界,也⛝很有可能炼出一番成就!
当然了,这和先天天🅐赋以及后天努🍒力都缺少不了直☒⚜接关系。
不知不觉一个星期过去,这🇯🜂⚽天众人锻炼完,照例打开收音机听听看有什么消息。
这些日子以来,收音机除了每日呼吁幸存者前往基地避难,🔍⛂还会传播一些生存知识、危险警告以及加油打气。众人缩在村子里不曾出去,也只能靠这个来获知一些外界的消息。
“请注意!危险预警!十日后将进入极寒天气,请提前收集保暖衣物和取暖设备,十日后尽量不要外出!以上全球范围有效🅔,末日历二月十四日通报!”
“请注意!危险预警!十日后将进入极寒天气,请提前收集保暖衣物和取暖设备,十日后尽量不要外出!以上全球范围有效🅔,末日历二月十四日通报!”
……
“这……极热过后果然是极寒!”村长深深叹了口气,目光看向村口,“峰娃子他🖺🗪🞟们应该已经到了基地了吧?幸亏他们都带了棉衣棉被!”
尹迁不置可否的点点头,想到村子里的四个高龄老人,便🐑⚱朝村长说道:“大爷,咱们村现在也没剩下几个人,到时候极寒快来前,大家伙儿还是尽量住在一起比较好,互相间都有个照应!你觉得怎么样?”
村长觉得这样也好,新房子里房间够多,房间门都安装的厚实隔音的,内里也都自带盥洗间,门一关跟一个独自房子没区别。大家聚集在一起两栋房子就够了,到时候尹迁一大家子住在一栋里,剩下他带着村里其他人住在一栋里,皆大欢🂑🎄喜!
至于吃饭问题,更简🅐单,反正粮🃞😻🆤食都是尹迁之前给买的,🐑⚱也不是谁私人的,就一块吃呗!
想明白后和尹迁说了一声,村长就去其他几户人家里通知。自然是没有不愿意的,毕竟吃人家的、住人家的,再不老实一点还闹🞰🗲幺蛾子说得过去么?
吃过午饭,尹迁和家人打了声招呼就准备再去成县深坑查探一番,就在昨晚,他的神识再次有所突🁆破,可探知两千米以内的范围。
许钱钱和尹母她们虽然很担心尹迁🍒的安危,但到底没有出声阻止,只是沉默得给他备上一些干粮和水。