“打扰到你了吗?抱歉啊,我这就关了。”

    “🃗那倒没有,你现在还不睡,明天会没精神的。”季小凡提醒着她。

    苑冬梅这时候一脸的无奈,“我也没办法,我有些失眠症,睡觉不太好,不到凌晨一两点根本睡不着。之前问我借助过一些安眠片,可是后来医生说🖢🔓长期服用那个不好,我就停了,现在更睡不好了。”

    季小凡这就有些惊讶了。

    苑冬梅这么小的年纪,除了学🞒习,应该是没有什么压力的,怎么会失眠呢?

    看着她平时👩🋡乐观的样子,⚶🕸🎖也🃞😽不像是有心事的人,大概是天生的。

    这样的失眠👩🋡症时间久了可不🃞😽好,会损耗人的身体,时间久了,🛱就拖成大病了。

    “安眠药不吃,你怎么不⚶🕸🎖去看看中医,调理一🐁☤下,说不定可以调理过来。”

    “中医太麻烦了🙌🉀🄌,🇵在学校呢,哪儿有时间去煮中药。”

    季小凡想了想,今天中午她看的那本书。

    季小凡发现👩🋡从重生回来之后,记😈忆里就特别的好,凡是看过的东西,都清晰的记在脑海里🄃。

    她趴在自己的铺位上,继续小🞒声😈的跟苑冬梅说着

    “这样,你嫌煎中药麻烦的话,我给你说个方子,你让家人给你做个睡眠枕,里面配上一些中药,等着你睡觉的时候带到学校来,家里也准备一个。虽然不能短时间就见效,但是这种省事又安全,时间长🛿⚥📤了,肯定有用的。”