苏夏努力劝说🛝🝘弗莱彻，然🌟⛿而不管如何☝劝说，少女始终拒绝，让人头痛。
不过他并不🀶🁕准备那么轻易放弃就是了，因为这不仅仅可以帮助弗莱彻减轻她的工作，还可以给小宅的侍奉部找点事情做，姑且算是帮小宅一把，不然一个侍奉部成立那么久一个委托也没有未免让人有些气馁。
已经在镇🜙🂠🐋守府待了两月时间了，苏夏自然是知道、见过的，弗莱彻大家族那么多人平时并不总是聚在一起吃饭，大多时候分成好几个小团体各吃各的。
就算姐姐妹妹也有亲疏远近之分，因☝为加入镇守府的时间、性格等🇱🜓等原因，大家关系亲🞰🗵☔密程度不同。
奥班农大多时候和威利在一起。
西格🌾🄫🀡斯比、沙利文、撒🂃🌊♅切尔三个人年纪、长相格外相似，她们是个小团体。
然后克拉克斯顿、康弗斯、戴森因为加入镇守府时间相近，大家都🇱🜓有着特💿别的🛼⚈🏜猫耳和尾巴，三姐妹关系格外亲密。
事到如今，苏夏有点自知之明，多少知道他在舰娘心目中有着相当重要的地位。他肯定是因为他的关系，今天晚上弗莱彻大家族那么多人没有分开吃🎏晚餐，难得地聚在一起吃晚餐。
苏夏本以为弗莱彻那么累，纯粹是因为妹妹实在太多了的关系——除非没心没肺⛽，任谁有十九妹妹需要关心不累的——这时发现弗莱彻那么累，那么多难缠的🇶妹妹🎩是主要原因，未必没有她本人的原因在里面。
镇守府食堂属于自助餐制，随便你想吃什么拿什么，当然少数难😨🜥以准备的美食限量，但大多数食物不限量，如此一来出现这么一幕也就很正常吧——撒切尔的餐盘里全部都是肉，西格斯比拿了好多冰淇淋，康弗斯喜欢蛋糕，威利喜欢乱搞不知道拿了多少奇怪的食物。
舰娘是精🜙🂠🐋灵和英灵一样的生命，并不代表😕就可以什么都不管了。当然人和人之间的体质不能一概而论，舰娘和舰娘的体质也不能一概而论，好像对于赤城、大凤等等人来说，不管怎么吃💫也不会胖，其他人吃多了也会不必避免长肉的。
就算是舰娘，如果出现挑食的情况，久而久之也会对健康出现一定🇱🜓程🂧👍度的影响，出现亚健康状态。乱七八糟的东西吃多了也会拉肚子。
反正一个舰娘想要强大的力量必须补充🅧资源，力量来自资源，那些资源难以获得，日常生活不需要那些资源，但是需要食物维持。能量守恒。
总🜪而言之，当大家端着餐盘回来，弗莱彻唠叨的声音几乎同一时间响起来。
“撒切尔你肉拿得太多了🌟⛿一点吧。蔬菜呢，我怎么没有看到一点蔬菜，我说了好多次多吃蔬菜、多🃯吃水果吧……那一点点蔬菜也算吗。膳食指南明确指出建议每个人每天摄入十二种食物以上，每周摄入二十五种食物以上。”
就算弗莱彻说得比较有道理，小孩子就是喜欢反抗大人，撒切尔自然不会服气，她抓着筷子说道“回锅肉、排骨、🔚🁌🄜扣肉、里脊肉、牛排、鸡腿、鸡翅膀、辣子鸡……这里就有🃂八种食物了，一天摄入十二种食物以上💫🔱🄘不是很简单吗。”
苏夏听到🜙🂠🐋撒🀶🁕切尔的话一下子没有反应过来，呆了一下反应过来小声笑起来。
弗莱彻很显然比较呆，想了好久，总☝感觉哪里不对，偏偏想不起哪里不对，只能运用姐姐的权威了，说道“就算是这样……水果补充维生素，蔬菜补充纤维素……肉除开好吃之外，还有什么……”
苏夏一度想要插嘴，肉补充蛋白质啊，蛋白质比什么维生素、纤维素更重要吧，蛋白质是基础🎈🏊😝，当然蛋白质除非健🔚🁌🄜身之外，一般不需要专门补充也可以，而纤维素和维生素一旦不注意很容易导致摄入不足。
泰勒是一个黑皮白发的少女，胸部也不小的，驱逐⛦🜪🄾舰中拥有腹肌的存在🝎🍘。💿
不过他并不🀶🁕准备那么轻易放弃就是了，因为这不仅仅可以帮助弗莱彻减轻她的工作，还可以给小宅的侍奉部找点事情做，姑且算是帮小宅一把，不然一个侍奉部成立那么久一个委托也没有未免让人有些气馁。
已经在镇🜙🂠🐋守府待了两月时间了，苏夏自然是知道、见过的，弗莱彻大家族那么多人平时并不总是聚在一起吃饭，大多时候分成好几个小团体各吃各的。
就算姐姐妹妹也有亲疏远近之分，因☝为加入镇守府的时间、性格等🇱🜓等原因，大家关系亲🞰🗵☔密程度不同。
奥班农大多时候和威利在一起。
西格🌾🄫🀡斯比、沙利文、撒🂃🌊♅切尔三个人年纪、长相格外相似，她们是个小团体。
然后克拉克斯顿、康弗斯、戴森因为加入镇守府时间相近，大家都🇱🜓有着特💿别的🛼⚈🏜猫耳和尾巴，三姐妹关系格外亲密。
事到如今，苏夏有点自知之明，多少知道他在舰娘心目中有着相当重要的地位。他肯定是因为他的关系，今天晚上弗莱彻大家族那么多人没有分开吃🎏晚餐，难得地聚在一起吃晚餐。
苏夏本以为弗莱彻那么累，纯粹是因为妹妹实在太多了的关系——除非没心没肺⛽，任谁有十九妹妹需要关心不累的——这时发现弗莱彻那么累，那么多难缠的🇶妹妹🎩是主要原因，未必没有她本人的原因在里面。
镇守府食堂属于自助餐制，随便你想吃什么拿什么，当然少数难😨🜥以准备的美食限量，但大多数食物不限量，如此一来出现这么一幕也就很正常吧——撒切尔的餐盘里全部都是肉，西格斯比拿了好多冰淇淋，康弗斯喜欢蛋糕，威利喜欢乱搞不知道拿了多少奇怪的食物。
舰娘是精🜙🂠🐋灵和英灵一样的生命，并不代表😕就可以什么都不管了。当然人和人之间的体质不能一概而论，舰娘和舰娘的体质也不能一概而论，好像对于赤城、大凤等等人来说，不管怎么吃💫也不会胖，其他人吃多了也会不必避免长肉的。
就算是舰娘，如果出现挑食的情况，久而久之也会对健康出现一定🇱🜓程🂧👍度的影响，出现亚健康状态。乱七八糟的东西吃多了也会拉肚子。
反正一个舰娘想要强大的力量必须补充🅧资源，力量来自资源，那些资源难以获得，日常生活不需要那些资源，但是需要食物维持。能量守恒。
总🜪而言之，当大家端着餐盘回来，弗莱彻唠叨的声音几乎同一时间响起来。
“撒切尔你肉拿得太多了🌟⛿一点吧。蔬菜呢，我怎么没有看到一点蔬菜，我说了好多次多吃蔬菜、多🃯吃水果吧……那一点点蔬菜也算吗。膳食指南明确指出建议每个人每天摄入十二种食物以上，每周摄入二十五种食物以上。”
就算弗莱彻说得比较有道理，小孩子就是喜欢反抗大人，撒切尔自然不会服气，她抓着筷子说道“回锅肉、排骨、🔚🁌🄜扣肉、里脊肉、牛排、鸡腿、鸡翅膀、辣子鸡……这里就有🃂八种食物了，一天摄入十二种食物以上💫🔱🄘不是很简单吗。”
苏夏听到🜙🂠🐋撒🀶🁕切尔的话一下子没有反应过来，呆了一下反应过来小声笑起来。
弗莱彻很显然比较呆，想了好久，总☝感觉哪里不对，偏偏想不起哪里不对，只能运用姐姐的权威了，说道“就算是这样……水果补充维生素，蔬菜补充纤维素……肉除开好吃之外，还有什么……”
苏夏一度想要插嘴，肉补充蛋白质啊，蛋白质比什么维生素、纤维素更重要吧，蛋白质是基础🎈🏊😝，当然蛋白质除非健🔚🁌🄜身之外，一般不需要专门补充也可以，而纤维素和维生素一旦不注意很容易导致摄入不足。
泰勒是一个黑皮白发的少女，胸部也不小的，驱逐⛦🜪🄾舰中拥有腹肌的存在🝎🍘。💿