关于这点,沈太太🕗🉲应该可以帮忙监督吧🋙🙯!”容奕转向吴菲。

    以沈家的情况,想专门派人准备这样🝩的餐单应该是很容易的。

    “容教练你放心,这份餐单我回去就复制一份交给厨房。”吴菲🐇♓🈀连忙应道。

    “好,那今天就到这里,另外,你今天回🕾去之后,吃过饭就在院子里👆🆣👙走走,也不用太快,走半个小时,休息一下,然后再走半小时,走🔔满一小时。”

    听着💕👯🌙容奕将安排都讲完,米琪和沈母吴🋙🙯菲重新🌗⚸坐车返回了沈家。

    大概是想要全力支持女儿减肥,沈母吴菲才回家就吩咐人去复印,🃤🙳🎚然后她自己留了一份儿⚐,又交给厨房一份儿,容奕给的那份儿则交给了米琪。

    米琪拿着东西回到自己的房间,虽然今天那位容教练说了,可以随意吃,但是她不是真的沈娉婷,她是要争分夺秒的做任务的🕭🌲,不能这么安逸的过日子。

    回房间,又🞧🖤🔩替原主完成了一副作品以后,米琪就🍃🅝在室内打开😶电脑里的一些初学教学的视频,跟着扭动起来。