叶云兮被绕晕了“……啊？”
青的声音却渐渐低沉【一切都是我们自己的选择，你🔎⛃终将知🁣🇩🛏道……】
叶云兮困惑的眨了眨眼，青却不再回答。
她只好试图去心理群求助。
玄君“这句话并不是同一个解释，你不是不可以怨怼，大概是说你不应该一味压抑自己的情绪，闷在心里；你不是可以怨怼，是指怨怼的背后一定有深层的需求或者坑洞需要🃊🖈🐨解决；不是应该换个对象怨怼，大概和青的最后一句话有关，不过心理学上也确实有这样的派别，认为一个人所遭遇的一切都是自己的责任，不应归责于任何他人。”
慕容冷芸“不应归责于任何🚍人吗？我可以理解一个人成年以后，甚至说青春期以后⛊😬，🔄♭一切责任归于自己，但更小的时候呢？难道不应该是养育者的责任吗？”
玄君“这一派别认为，过去的经验😏并不对当下具有决定性的意义，而决定当下状态的，其实是当下的目的。”（注1）
慕容冷芸“啊？当下的目的指什么？”
玄君“比如你认⚫为是幼年的心理创伤造成了自己现在的社恐，但事实上是你当下选择逃避决定了你的社恐。”
慕容冷芸“……感到了无言🚍以对，但🝐🐞又总觉得不太服气呢。🁣🇩🛏”
玄君“你也可以再问问你家替身🎇🏁🗈，她🝐🐞可能会有别的更适合你🁣🇩🛏的解释。”
慕容冷芸“我问了，青不理我了啊。”
玄君“或许是时机未到？”
慕容冷芸“时机未到是什😻🆣👖么情况啦！我要等一个五星连珠吗！可是我现在就在厌弃我的专业，而病好了我就又要去做一堆事情了啊！”
玄君“你倒是要先处理一下你的焦虑。”
慕容冷芸“……好吧，你说的对。”
玄君“另外，你可能对你的黑🀺🁲暗面关注过多了🖎，那反而可能会给它力量。”
慕容冷芸“可是要处理心理创伤，拆解下去难道不⚐是要面对黑暗面吗？🛠🝮”🌄☉
玄君“对黑暗面拆解到理解了，看清楚了🞴，你会发觉很🜱多黑暗也并不令人生畏，你就可以🄎☂不管它，让它自然消散了。”
慕容冷🗏🚨🕼芸“听起来很高难度啊，我还是一步步🖎来吧。”
青的声音却渐渐低沉【一切都是我们自己的选择，你🔎⛃终将知🁣🇩🛏道……】
叶云兮困惑的眨了眨眼，青却不再回答。
她只好试图去心理群求助。
玄君“这句话并不是同一个解释，你不是不可以怨怼，大概是说你不应该一味压抑自己的情绪，闷在心里；你不是可以怨怼，是指怨怼的背后一定有深层的需求或者坑洞需要🃊🖈🐨解决；不是应该换个对象怨怼，大概和青的最后一句话有关，不过心理学上也确实有这样的派别，认为一个人所遭遇的一切都是自己的责任，不应归责于任何他人。”
慕容冷芸“不应归责于任何🚍人吗？我可以理解一个人成年以后，甚至说青春期以后⛊😬，🔄♭一切责任归于自己，但更小的时候呢？难道不应该是养育者的责任吗？”
玄君“这一派别认为，过去的经验😏并不对当下具有决定性的意义，而决定当下状态的，其实是当下的目的。”（注1）
慕容冷芸“啊？当下的目的指什么？”
玄君“比如你认⚫为是幼年的心理创伤造成了自己现在的社恐，但事实上是你当下选择逃避决定了你的社恐。”
慕容冷芸“……感到了无言🚍以对，但🝐🐞又总觉得不太服气呢。🁣🇩🛏”
玄君“你也可以再问问你家替身🎇🏁🗈，她🝐🐞可能会有别的更适合你🁣🇩🛏的解释。”
慕容冷芸“我问了，青不理我了啊。”
玄君“或许是时机未到？”
慕容冷芸“时机未到是什😻🆣👖么情况啦！我要等一个五星连珠吗！可是我现在就在厌弃我的专业，而病好了我就又要去做一堆事情了啊！”
玄君“你倒是要先处理一下你的焦虑。”
慕容冷芸“……好吧，你说的对。”
玄君“另外，你可能对你的黑🀺🁲暗面关注过多了🖎，那反而可能会给它力量。”
慕容冷芸“可是要处理心理创伤，拆解下去难道不⚐是要面对黑暗面吗？🛠🝮”🌄☉
玄君“对黑暗面拆解到理解了，看清楚了🞴，你会发觉很🜱多黑暗也并不令人生畏，你就可以🄎☂不管它，让它自然消散了。”
慕容冷🗏🚨🕼芸“听起来很高难度啊，我还是一步步🖎来吧。”