一夜过去，天光大亮，方尘才打着哈欠🎏开门走了出来。😔
到井边洗漱完后，立刻变得精神奕奕。
“没🀜♒🇵想到练着竟然睡着了。”方尘不由苦笑，稍稍感觉了一下身体，只觉精力旺盛，浑身有劲，比刚穿来那会强太多了。
左右看了看，快步走到一个石磨前。石磨是搬🍫迁时，前身🐂☦父母从家里带来的，穷人搬家十分细致🅚，一点点有价值的都不会浪费，只是搬来后就再没用过。
这块石磨约重三十多斤，前身也搬过，用出吃🍫奶的力气也才刚刚离地。
方尘活动了一会手脚，深吸了口气，俯下腰低喝一声，石磨便拔地而起直至平胸，而后又被举过头顶，再👍被缓缓放回地上。
“力量果然增强了好多！”方尘露出欣喜之色，虽然他知道只练了一夜效果不会这么大，更多还是两次引导🇻🝯🎪能量和📽功法入门，以后再练就没那么明显了。
但好歹有个盼头，一天不够就一月，一月不够就一年，他🐂☦才十三岁，有足够的成长时间。
“🕘🌑可惜，每门功法只有一次引导能量，要有个几十次🚈👛，很快就能大成了。”
随即，他想🞀👁到了系统送的丹药，可很快又摇了摇头🂾🔘。丹药数量有限，短🂼🔆⚁时间内肯定弄不到了，还是等‘童子功’练到较高层次，才能功效最大化。
童子功按境界分为四重🔹🅢🈑，锁精🃆，固阳，培元，不漏
锁精，便是🞀👁现在刚入门的境🛦🞥🖎界，能暂时土闭毛孔，锁住精元。
固阳，是巩固元阳，俗话说一滴精十滴血，流血也是会泄阳的，血液流失多了，还会造成元气大伤。到了固阳境，只要不是大伤，一般小伤流些血，就不会造成元阳🎚之气外泄。此外，在平日中周身毛孔和呼吸吐气间外泄的元气也会相应减少。
培元，到了🞀👁这个境界，精满后，转化的元阳之气，就能开始反哺自身。在此之前，精元反哺都是十分🖐👰🌜有限的，主要功效还是减少元阳之气外泄。
不漏，顾名思议，一点都不会泄漏🅋，有多少补多少。
所以固本培元🁄🃓丹自然是境界越高，吸收得越彻底。
“还是修练‘小夜叉棍法’好了，棍法也属外练，同样能打熬体魄，🝴增强气血，对内家拳修练有促进作用，而且掌握一🏐🙐门对敌手段，也是昨晚计🐘⛲🞙划好的。”
想到，方尘便打开系统，找到棍法选😁⚇择了修习。
很快导引能量便流遍周身，‘小夜叉棍法’的信息也灌入脑中🖓。
棍法并不复杂，以扫、拨、云、架、撩、戳、劈🎡💨、挑、点、舞花等基础招式为主，增加了各基础招式🖐👰🌜间联系变化，其中挑、点、戳🅜招式较多，要旨是‘三分棍七分枪’。
到井边洗漱完后，立刻变得精神奕奕。
“没🀜♒🇵想到练着竟然睡着了。”方尘不由苦笑，稍稍感觉了一下身体，只觉精力旺盛，浑身有劲，比刚穿来那会强太多了。
左右看了看，快步走到一个石磨前。石磨是搬🍫迁时，前身🐂☦父母从家里带来的，穷人搬家十分细致🅚，一点点有价值的都不会浪费，只是搬来后就再没用过。
这块石磨约重三十多斤，前身也搬过，用出吃🍫奶的力气也才刚刚离地。
方尘活动了一会手脚，深吸了口气，俯下腰低喝一声，石磨便拔地而起直至平胸，而后又被举过头顶，再👍被缓缓放回地上。
“力量果然增强了好多！”方尘露出欣喜之色，虽然他知道只练了一夜效果不会这么大，更多还是两次引导🇻🝯🎪能量和📽功法入门，以后再练就没那么明显了。
但好歹有个盼头，一天不够就一月，一月不够就一年，他🐂☦才十三岁，有足够的成长时间。
“🕘🌑可惜，每门功法只有一次引导能量，要有个几十次🚈👛，很快就能大成了。”
随即，他想🞀👁到了系统送的丹药，可很快又摇了摇头🂾🔘。丹药数量有限，短🂼🔆⚁时间内肯定弄不到了，还是等‘童子功’练到较高层次，才能功效最大化。
童子功按境界分为四重🔹🅢🈑，锁精🃆，固阳，培元，不漏
锁精，便是🞀👁现在刚入门的境🛦🞥🖎界，能暂时土闭毛孔，锁住精元。
固阳，是巩固元阳，俗话说一滴精十滴血，流血也是会泄阳的，血液流失多了，还会造成元气大伤。到了固阳境，只要不是大伤，一般小伤流些血，就不会造成元阳🎚之气外泄。此外，在平日中周身毛孔和呼吸吐气间外泄的元气也会相应减少。
培元，到了🞀👁这个境界，精满后，转化的元阳之气，就能开始反哺自身。在此之前，精元反哺都是十分🖐👰🌜有限的，主要功效还是减少元阳之气外泄。
不漏，顾名思议，一点都不会泄漏🅋，有多少补多少。
所以固本培元🁄🃓丹自然是境界越高，吸收得越彻底。
“还是修练‘小夜叉棍法’好了，棍法也属外练，同样能打熬体魄，🝴增强气血，对内家拳修练有促进作用，而且掌握一🏐🙐门对敌手段，也是昨晚计🐘⛲🞙划好的。”
想到，方尘便打开系统，找到棍法选😁⚇择了修习。
很快导引能量便流遍周身，‘小夜叉棍法’的信息也灌入脑中🖓。
棍法并不复杂，以扫、拨、云、架、撩、戳、劈🎡💨、挑、点、舞花等基础招式为主，增加了各基础招式🖐👰🌜间联系变化，其中挑、点、戳🅜招式较多，要旨是‘三分棍七分枪’。