这样高强度锻炼,对于身子瘦弱😂⚎🐓的叶凌月而言,看上😁去是不可能完🔃♧成的。

    但是第一天下来,叶凌月没有半😂⚎🐓途而废,坚持了🙶下来。

    汗水滴答滴答地落在了地上,随着每一个迈步,地面上都会多一个水印子,叶😸🆍凌月浑身的肌肉和骨骼都在疯狂地叫嚣。

    但她没有放弃,汗水雨点般落🂥下,她整个人就如水里爬出来一样,跑完了两个时辰。🊸🕂🆷

    叶凌月才盘腿坐了下来,呼吸吐纳了起来。

    叶凰玉要求她每日早晚各跑一个😂⚎🐓时😛🂆辰吐纳一个时辰,叶凌月就☑⚗加倍炼,两个时辰跑步,两个时辰吐纳。

    尽管记忆不甚清晰,但叶凌月隐约记得,她是无意中吞服了📐🚁怪鼎里的一颗丹药后,一下子开了窍变聪明的。

    那颗丹药还残留着药效,可以加速叶凌月锻炼的效🀾果😁。

    所以,她越是发狠的锻炼,体内的药力吸收的更快,算上今日,体内的药力应该已经吸收地差不多🚾🙀了。

    呼哧呼哧——

    犹如无数🌲🃀口风箱,叶凌月的口鼻、皮肤甚至是身的毛发,都在贪婪地吸收天地间🂛的🇶🝂🈒元力。

    远处,叶凰玉正在暗中观察叶凌月的修炼。

    叶凰玉本以为,女儿不过是一时😂⚎🐓兴起,才要求练武,可她这几日的疯狂锻炼,她这个做娘的也都是看在眼里的。

    那孩子,是真心要练武。

    女儿的性子,坚韧如她,这到底是祸🗹还🜆⛥🜣是福,叶凰玉眼底,神情复杂🊛👀🅴。

    就是这时,叶凰玉的瞳仁🈔♭🋤微微一动,她注意到,叶凌月的皮肤上,流淌着一☠🀷🁗层犹如出赤铜般☡🀿的光泽。

    那光泽,意味着元气强化皮肤,普通的拳打脚踢,对叶凌月📐🚁再难造成大伤害☠🀷🁗。

    只是强化身体皮肤🏎😿,那可是练体第二重才能达到的。

    武者炼体共分九重,叶凌月早前不知何故,突📉🙁破了炼😁体第一📐🚁重,叶凰玉只当是偶然。

    可短短三日之内,女儿居然又突破了,这绝🂲💱🕥不是偶然。