而且，云霄先生🏠🛠🝱这眼神有些宠啊，看来他以前跟七七不仅是相熟那么简单啊。🜙
只是可惜，🖞📭那💴🖆🐔点宠溺稍纵即逝，等到男人们也跟过来，立马就又变回了原🎈样。
“顺着这跑道一字排开。”
云🌱🂸📨霄再次化身严厉先生，一个命令下达，众人自动排列，七七和🂍左雅也自动的排到最后两个。
“基本功另一项跑步，围着沙🝍🌈场🂥一直跑，一个时辰。”
众人松口气，一个时辰跑步总比刚才那种凶残模式的蹲马步要强的多，再不济可以慢慢的跟着跑，又不要求速度。
可有些人却觉得不会这么简单。
果不其然，下一刻🍝🉃🄩只见侍卫们拎着一大筐子袋子走了⛢🜄过来，直接扔到他们脚📒🚔边，一人两个。
“把沙袋绑在脚腕，迅速准备！”
噗。。。。
众人懵逼了。
沙袋📤。。。绑💴🖆🐔在脚腕上。🞚🔰。。。跑步。。。。。
有人已经拎起了那沙袋，这才发现这沙袋可不轻啊，脚上♢带着这两个东西跑路，还能再凶残点吗？
卫玄舞和七🖞📭七却是二话不说，拿着沙袋立马绑上了。
七七甚至☜还蹦踧了几下，身姿轻盈活跃，好似腿上根本没绑东西一样。☠🀳
卫玄舞也试了一下，却是惊叹云霄先生的锻炼方法，她几乎可以想到这☠🀳样练习两年下来，无论是手腕还是脚腕都会充满⚌🐃力量。
“七七，你以前这样练过吗？”
卫玄舞看七七那轻松的模样，说没练过她⚚⚚都不信🜺🗠。
“练过啊☜，🖞📭以前跟云先生练习过，后来我也没落下。”
七七也不隐瞒，立马点头。
只是可惜，🖞📭那💴🖆🐔点宠溺稍纵即逝，等到男人们也跟过来，立马就又变回了原🎈样。
“顺着这跑道一字排开。”
云🌱🂸📨霄再次化身严厉先生，一个命令下达，众人自动排列，七七和🂍左雅也自动的排到最后两个。
“基本功另一项跑步，围着沙🝍🌈场🂥一直跑，一个时辰。”
众人松口气，一个时辰跑步总比刚才那种凶残模式的蹲马步要强的多，再不济可以慢慢的跟着跑，又不要求速度。
可有些人却觉得不会这么简单。
果不其然，下一刻🍝🉃🄩只见侍卫们拎着一大筐子袋子走了⛢🜄过来，直接扔到他们脚📒🚔边，一人两个。
“把沙袋绑在脚腕，迅速准备！”
噗。。。。
众人懵逼了。
沙袋📤。。。绑💴🖆🐔在脚腕上。🞚🔰。。。跑步。。。。。
有人已经拎起了那沙袋，这才发现这沙袋可不轻啊，脚上♢带着这两个东西跑路，还能再凶残点吗？
卫玄舞和七🖞📭七却是二话不说，拿着沙袋立马绑上了。
七七甚至☜还蹦踧了几下，身姿轻盈活跃，好似腿上根本没绑东西一样。☠🀳
卫玄舞也试了一下，却是惊叹云霄先生的锻炼方法，她几乎可以想到这☠🀳样练习两年下来，无论是手腕还是脚腕都会充满⚌🐃力量。
“七七，你以前这样练过吗？”
卫玄舞看七七那轻松的模样，说没练过她⚚⚚都不信🜺🗠。
“练过啊☜，🖞📭以前跟云先生练习过，后来我也没落下。”
七七也不隐瞒，立马点头。