她也注意到了自己🀚☽🄻寒冻状态的消失，所以更加专注的蹲马步，炼体能不受寒冻状态的侵扰。那么就等于省去了马奶酒，等于省去了晶石，她可🆒🎻🖏以在这边坚持更久的🆍🎖👆时间。
这一次，她蹲🝢🌵马步的表现极差，🞸😿开始坚持了三分钟的标准姿势后，腿就开始发抖，姿势不🞫再标准。
这时聋子就会拿出一根🜮🅟长🆝🐡🁗棍子，在她不标准的姿势的地方🁤🇲🜡来上一棍，王小玲只能咬牙继续。
尽管，被聋子用棍子打，让她觉🞸😿得很丢脸。但是🛄，实在是她很难控制自己🙥🌞发抖的双腿。
也许是聋子的棍子起了作用，王小玲不可思🁟议的坚持完了一个时辰。
换上精👽铁护腕，瘸子说“你初次练习，就练习最简单🕋的动作，举手就行，将♿手举过头顶，一个时辰。”
王小玲听后觉得快要崩溃了♿，如果是手举过头🝦🍘🈕顶🛄，再放下来，再举上去，这样还比较容易些。
但是😍⛮🝵坚持一个动作两个小时，那是一🍻🍎件多么恐怖的事情，即使不穿上精铁护腕她也受不了呀。
没办法，只能按照要求去练习，这个是为她好，而且还有高级别的🗋老☪师监督，是一件多么幸福的事情呀，别🗒🛂人可是求都求不到。
将两千斤的精铁护腕举过头顶，一直坚持着，同样的才两分钟，王小玲就受不了了，还是聋子动不动给她来上一棍，让她咬牙继续。🌼🄛♷
这次她做的最差，其中有好几次她都放下了双手，🝫汗🕋如雨下，哗哗的流。不过，每次放下才🄹一息的时间，她又咬牙将手举过了头顶。
在漫长又痛苦的练习中，🆝🐡🁗三个时辰终于过去，王小玲顺利收工。
全身😍⛮🝵酸痛的她，觉得自己再也无法移动手脚。坐在蒲团之上，运行了一下光属性周天。才驱赶了她浑身的疲惫感，只🝃是寒冻🄹🐂状态又回来了，喝下一口马奶酒。
查看自身属性
姓名王小玲
lv55经验52亿/10596亿
hp1112/1220+♿1🚒💱83p530🁟/530
力量450体力76/410
智力440精神210/410
体力下降的特别厉害，王小玲看到自己背包中那好几千的烤肉块，取出两块问瘸子和🍊🆜🐛聋子道“两位前辈，要尝尝晚辈从东辉🄹🐂雨林带来的烤肉吗？🄑☡🀼”
这一次，她蹲🝢🌵马步的表现极差，🞸😿开始坚持了三分钟的标准姿势后，腿就开始发抖，姿势不🞫再标准。
这时聋子就会拿出一根🜮🅟长🆝🐡🁗棍子，在她不标准的姿势的地方🁤🇲🜡来上一棍，王小玲只能咬牙继续。
尽管，被聋子用棍子打，让她觉🞸😿得很丢脸。但是🛄，实在是她很难控制自己🙥🌞发抖的双腿。
也许是聋子的棍子起了作用，王小玲不可思🁟议的坚持完了一个时辰。
换上精👽铁护腕，瘸子说“你初次练习，就练习最简单🕋的动作，举手就行，将♿手举过头顶，一个时辰。”
王小玲听后觉得快要崩溃了♿，如果是手举过头🝦🍘🈕顶🛄，再放下来，再举上去，这样还比较容易些。
但是😍⛮🝵坚持一个动作两个小时，那是一🍻🍎件多么恐怖的事情，即使不穿上精铁护腕她也受不了呀。
没办法，只能按照要求去练习，这个是为她好，而且还有高级别的🗋老☪师监督，是一件多么幸福的事情呀，别🗒🛂人可是求都求不到。
将两千斤的精铁护腕举过头顶，一直坚持着，同样的才两分钟，王小玲就受不了了，还是聋子动不动给她来上一棍，让她咬牙继续。🌼🄛♷
这次她做的最差，其中有好几次她都放下了双手，🝫汗🕋如雨下，哗哗的流。不过，每次放下才🄹一息的时间，她又咬牙将手举过了头顶。
在漫长又痛苦的练习中，🆝🐡🁗三个时辰终于过去，王小玲顺利收工。
全身😍⛮🝵酸痛的她，觉得自己再也无法移动手脚。坐在蒲团之上，运行了一下光属性周天。才驱赶了她浑身的疲惫感，只🝃是寒冻🄹🐂状态又回来了，喝下一口马奶酒。
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姓名王小玲
lv55经验52亿/10596亿
hp1112/1220+♿1🚒💱83p530🁟/530
力量450体力76/410
智力440精神210/410
体力下降的特别厉害，王小玲看到自己背包中那好几千的烤肉块，取出两块问瘸子和🍊🆜🐛聋子道“两位前辈，要尝尝晚辈从东辉🄹🐂雨林带来的烤肉吗？🄑☡🀼”