第七章 训练(2/3)
“你呢,就扎实一点跑出去,首要的是控制好呼吸和步调。最🜁⚰简单的方法,就是和前面的人保持稳定的距离——嗯,我猜除了你,别班的选手应该多少有点参赛经🝣🌼验,你就依葫芦画瓢,跟着他们调整速度。”
齐星扬若有所思地眨了眨眼,连祝媛也在一旁在赞同地点了点头。柏书🜉越笑着拿朗诵稿拍了下齐星扬的头🟒🜥,望向祝媛:“咱们先休息一下吧,我和他去买🙣🌑水。”
两人说着便往小卖部走去,齐星扬嘴里还在默念着他刚刚的话,什么“保持距离”,什么“控制呼吸”,整个人神神叨叨的。柏书越忍无可忍地又敲了他一回—🝟—有东西在手就是方便:“别🁵🎪念经了,等会我带你实战演练一🁾次。”
一听这话,刚刚还喘成狗的齐星扬瞬间满血复活,连疲倦的双眼都亮了起来。柏书越🗪🞜看着他暗自觉得有趣,这人的身体里似乎蕴藏着过分丰富的精力,只可惜自己不太会用,光顾着拿它傻笑胡扯,一到正事就开始犯难。
三人围坐在草地上,水将将喝了一半,齐星扬便表示自己可以🜁⚰继续训练了。祝媛💳🕼🏁将信将疑地看了他一眼,懒洋洋地起身决定和他再跑一次⚢📃。
这回,柏书越也加入了赛道,随着祝媛一声令下,三人一齐冲了🝠🌡🀤出去。
齐星扬本💬能地就要开始发力,但想🌴🃔到柏书越刚刚的话,多少收敛了些力气,以一个轻松的🁗🅽🌀速度向前,自然也被两人落下了一大截。
他正思索着要怎么追赶时,柏书越忽然回过头来:“🝵🏡齐星扬,跟着我。”
齐星扬目视着他,稍稍缩减了些两人的距离,直到柏书越🄆🞢摆了摆手:“很好,就控制这个速度向前。”
语罢,柏书越回过头去继续奔跑。齐星扬估算着两人之间🄆🞢的距🜁⚰离,亦步亦趋地跟在🚷😅⚣后面。
很显然,为了🎯🔢🂑让他能跟🔑⛦上,柏书越放慢了不少速度,以至于两人被祝媛落下了一大截,到时候就算能跑到终点,也依然是倒数第一的结果。齐星扬心说这不行,便自顾自地在能力范围内加了些速度,逐渐把刚刚的距离忘到了脑后。
还没加速几秒,柏书越像是感🛈🚘应到了似的,再次回过头来,拧眉看向他:“齐星扬,看着我,不要看别人。”
被抓包的齐星扬一时脚下都乱了,速度时快时慢,心跳也🄆🞢开始直线飙升。
“齐星扬,你只要看着我就行了。”柏书越对着他喊道,“不要管跑道上有多少人,只看着我👈📼一个人。”
柏书越的语气带着不容置喙的坚定🌴🃔,齐星扬咽了咽口水,试图压下慌乱的心跳。
操场上🎡💨🔚的人很🎯🔢🂑多很杂,有的在跑有的在笑,可他眼里只有柏书越奔跑的身影,被阳光镀上了一层金边。他想要靠近,又深知自己不该那么做,只能永远保持着一段距离,维护着那不能打破的界限。
不知不觉间,他逐渐🕈忘了原本凝重的呼吸,像一个精准的测量师般,计较着每一厘的差距。心跳归为稳定,步伐也开始与柏书越同步,他甚至都没有意识到,自己已经匀速跑过了三圈,直到柏书越忽然回头开了口——
“最后半圈了,齐星扬,加速,追上我!”
柏书越的速度在一点点加快,齐星🌴🃔扬那精心维护的距离,强行被他不断拉大。齐星扬看着他渐渐离自己远去,心里忽然有些不甘,原本该到极限的双腿,像是被注入了新的气力,轻盈地迈向前方。
他才不想永远只能跟在柏书越🛈🚘的身后,被💗💂动地☒承受一切,他要接近柏书越,他要超过柏书越,他要——
齐星扬若有所思地眨了眨眼,连祝媛也在一旁在赞同地点了点头。柏书🜉越笑着拿朗诵稿拍了下齐星扬的头🟒🜥,望向祝媛:“咱们先休息一下吧,我和他去买🙣🌑水。”
两人说着便往小卖部走去,齐星扬嘴里还在默念着他刚刚的话,什么“保持距离”,什么“控制呼吸”,整个人神神叨叨的。柏书越忍无可忍地又敲了他一回—🝟—有东西在手就是方便:“别🁵🎪念经了,等会我带你实战演练一🁾次。”
一听这话,刚刚还喘成狗的齐星扬瞬间满血复活,连疲倦的双眼都亮了起来。柏书越🗪🞜看着他暗自觉得有趣,这人的身体里似乎蕴藏着过分丰富的精力,只可惜自己不太会用,光顾着拿它傻笑胡扯,一到正事就开始犯难。
三人围坐在草地上,水将将喝了一半,齐星扬便表示自己可以🜁⚰继续训练了。祝媛💳🕼🏁将信将疑地看了他一眼,懒洋洋地起身决定和他再跑一次⚢📃。
这回,柏书越也加入了赛道,随着祝媛一声令下,三人一齐冲了🝠🌡🀤出去。
齐星扬本💬能地就要开始发力,但想🌴🃔到柏书越刚刚的话,多少收敛了些力气,以一个轻松的🁗🅽🌀速度向前,自然也被两人落下了一大截。
他正思索着要怎么追赶时,柏书越忽然回过头来:“🝵🏡齐星扬,跟着我。”
齐星扬目视着他,稍稍缩减了些两人的距离,直到柏书越🄆🞢摆了摆手:“很好,就控制这个速度向前。”
语罢,柏书越回过头去继续奔跑。齐星扬估算着两人之间🄆🞢的距🜁⚰离,亦步亦趋地跟在🚷😅⚣后面。
很显然,为了🎯🔢🂑让他能跟🔑⛦上,柏书越放慢了不少速度,以至于两人被祝媛落下了一大截,到时候就算能跑到终点,也依然是倒数第一的结果。齐星扬心说这不行,便自顾自地在能力范围内加了些速度,逐渐把刚刚的距离忘到了脑后。
还没加速几秒,柏书越像是感🛈🚘应到了似的,再次回过头来,拧眉看向他:“齐星扬,看着我,不要看别人。”
被抓包的齐星扬一时脚下都乱了,速度时快时慢,心跳也🄆🞢开始直线飙升。
“齐星扬,你只要看着我就行了。”柏书越对着他喊道,“不要管跑道上有多少人,只看着我👈📼一个人。”
柏书越的语气带着不容置喙的坚定🌴🃔,齐星扬咽了咽口水,试图压下慌乱的心跳。
操场上🎡💨🔚的人很🎯🔢🂑多很杂,有的在跑有的在笑,可他眼里只有柏书越奔跑的身影,被阳光镀上了一层金边。他想要靠近,又深知自己不该那么做,只能永远保持着一段距离,维护着那不能打破的界限。
不知不觉间,他逐渐🕈忘了原本凝重的呼吸,像一个精准的测量师般,计较着每一厘的差距。心跳归为稳定,步伐也开始与柏书越同步,他甚至都没有意识到,自己已经匀速跑过了三圈,直到柏书越忽然回头开了口——
“最后半圈了,齐星扬,加速,追上我!”
柏书越的速度在一点点加快,齐星🌴🃔扬那精心维护的距离,强行被他不断拉大。齐星扬看着他渐渐离自己远去,心里忽然有些不甘,原本该到极限的双腿,像是被注入了新的气力,轻盈地迈向前方。
他才不想永远只能跟在柏书越🛈🚘的身后,被💗💂动地☒承受一切,他要接近柏书越,他要超过柏书越,他要——