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    一百个俯卧撑的健身效果还是很明显的。

    江🂇🌭阔的被子在拿回宿舍🝞的路上变得非常沉重,两条胳膊兜着还老觉得要掉了。

    进了宿舍,他把被子🞡🕫🌤抡到床上,又🉀甩💂了好一会儿胳膊。

    “我给你捏捏?”唐力说。

    “不至于,”江阔说,“就是太久没运动。”🅊🄶🂆

    “很可以了,”唐力说🝞,“我天天跑步,也做不了一百个。”

    “……你用腿做俯卧撑?”江阔说。

    “他主要是用手跑。”李子锐说。

    几个人一通傻乐。

    洗完澡江阔是准🇝备跟宿舍的人一起去食堂,但大炮打了电话过来说在学校门口等他了,想🐟到自💉🏿☍己现在劳累过度需要补一补,他决定出去吃。

    “别吃太饱,”他告诉宿舍几个人,“我带点🅊🄶🂆儿回来。”

    “行,”李子锐🇝点头,“放心,我是吃不饱的。”

    江🂇🌭阔拿个袋子,装上要洗的衣服,拎着出了门。

    大炮叫了个车💆🏨在门口等着,他🃲上了车,大炮就指挥🏤🜇⛪司机直奔餐厅。

    “又🃲🛬🟢找到一家不错的,”大炮随手往他这边拍了拍,“给你改善一下🂫伙食,顺便你考察一下,看要不🗼要带江了了去那儿吃。”

    江阔捂着胸口:“这几天不要随便碰我。”

    “怎么🇇🖛📒了?”大炮一下坐直了,“打架了你?🅊🄶🂆”

    “没,”江🌌阔💆🏨说,“我今👪🋮天做了一百个俯卧撑,现在我胳膊胸口腰都是废的。”

    “教官罚的🌌?”大炮声音顿时提了上去⚺,“你管他呢!就不做,再哔哔就走人,不他妈训了!谁能拿你怎🟕🝀么着!”