如果熙媛只是🈐♄因为自责,想通过练武的方式让自己好受一些,那完全没必要。

    就像现在🉨🉶🋴很多‘小仙女’,吃完饭出去走一走就幻想能减肥,🅁🃣🅁🃣完全不可能。

    让苏尘没想到的是,林熙媛想都没想,🏹🟀🚀一口🋯答🌮🂛🏟应,“我想练武!”

    “这……”苏尘苦笑一声。

    罢了,即便忠告无🞪法让她死心,那么实际行动,应该能让她放弃这方面的想法吧🛿⚥?

    “好。”

    “既然是熙媛你要求的,我一定满足。”

    苏尘点点头,🈐♄“每天100个俯卧撑,100个仰卧起坐🎈🏈😇🎈🏈😇,100个深蹲,10公里跑步,先把这些做一个月,改善一下体质。”

    “好,我知道了。”

    林熙媛飞速将四个任务记住,便上楼去了。

    “这妮子……”苏尘摇了摇头。

    琦玉老师的《最强锻炼法》,只有他做才会有效,🋐普通人做这些,只会获得最普通的身体素质的提升。

    但,即便是🝝🌊♁这样,也足够让大多数女👅孩死心了。

    很多男生都坚持不下来。

    “来,左边跟我一起画个龙,在你右边🏹🟀🚀画一道彩虹!”🔐⛗🚤

    忽然,他放在茶几上的手机响了。

    苏尘用念动力取来,按下接听键,“喂。”

    “主人,我们回来了。”

    是真刚的声音。

    “好,立刻返回山水庄园。”