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余生甚至感觉自己的体力🎷都增加了一丁点，虽然感⚗👤觉没有那么明显。
但体力实实在在的增加了。
“力量训练训练🂺📺室不仅仅可以增加力量，竟然还可以增加体力？”余生眼珠子一瞪，满脸的不可思议。
更让他☏⚁🎘没想到的是，那种感觉还是那么的明显，这⚗👤让余生倒吸了一口凉气。
“好东☏⚁🎘西，好东西。”余生心情颇为的激动。
力量不仅仅增加的这么明显，而且第二天醒来，一点疲🔵🅀🃜惫📼感都没有，可以说精神充沛，这种感觉实在🜮🅢是太爽了。
就在这时候，范天雷已经走向了一座警戒塔，范天雷看了看站在🛞下边的人，趴在了警戒塔边缘上，面带笑意。
“看来昨天一个🂺📺个睡得都不错嘛？一个个精神抖🔟🁵擞的。”
当余生听到这句话后，脸一黑，顿时间涌出了一种不好的预感，他记得电视剧剧情里面，在新队员刚刚来军营的时候，会让大家武装越野，随后大家更是磨了一脚的血泡，并且用酒精洗🙳浴。
只不过可惜，好像是因为他的原因，导致了这个方向出现了一点偏差，大家脚都没有磨起血泡，所以也就没有经历酒精洗浴。🆑🎴
而这一幕，好像是要准备背诵华夏👉🕯军人内务条令的节奏🔵🅀🃜啊。
果不其然。
范天雷又笑呵呵的道🌦：☠“这军姿站的不错，就是不知道体能怎🖔么样。”
“躺下，端腹。”
陈善明闻言，顿时间道：“体都有，左右一臂距离，🗳☂☉前后两臂距离，向右看齐⚄。”
“嘭嘭嘭。”
在场的人部都是动了起来，余生顿时间知♶🌸道，这是范天🔵🅀🃜雷要整他们的开始，💲🕶🎉这让余生心里忍不住暗骂了一声。
“这老狐狸，真缺德。”
“后倒，端腹。”
余生甚至感觉自己的体力🎷都增加了一丁点，虽然感⚗👤觉没有那么明显。
但体力实实在在的增加了。
“力量训练训练🂺📺室不仅仅可以增加力量，竟然还可以增加体力？”余生眼珠子一瞪，满脸的不可思议。
更让他☏⚁🎘没想到的是，那种感觉还是那么的明显，这⚗👤让余生倒吸了一口凉气。
“好东☏⚁🎘西，好东西。”余生心情颇为的激动。
力量不仅仅增加的这么明显，而且第二天醒来，一点疲🔵🅀🃜惫📼感都没有，可以说精神充沛，这种感觉实在🜮🅢是太爽了。
就在这时候，范天雷已经走向了一座警戒塔，范天雷看了看站在🛞下边的人，趴在了警戒塔边缘上，面带笑意。
“看来昨天一个🂺📺个睡得都不错嘛？一个个精神抖🔟🁵擞的。”
当余生听到这句话后，脸一黑，顿时间涌出了一种不好的预感，他记得电视剧剧情里面，在新队员刚刚来军营的时候，会让大家武装越野，随后大家更是磨了一脚的血泡，并且用酒精洗🙳浴。
只不过可惜，好像是因为他的原因，导致了这个方向出现了一点偏差，大家脚都没有磨起血泡，所以也就没有经历酒精洗浴。🆑🎴
而这一幕，好像是要准备背诵华夏👉🕯军人内务条令的节奏🔵🅀🃜啊。
果不其然。
范天雷又笑呵呵的道🌦：☠“这军姿站的不错，就是不知道体能怎🖔么样。”
“躺下，端腹。”
陈善明闻言，顿时间道：“体都有，左右一臂距离，🗳☂☉前后两臂距离，向右看齐⚄。”
“嘭嘭嘭。”
在场的人部都是动了起来，余生顿时间知♶🌸道，这是范天🔵🅀🃜雷要整他们的开始，💲🕶🎉这让余生心里忍不住暗骂了一声。
“这老狐狸，真缺德。”
“后倒，端腹。”