简单的小菜不能说多好吃,但很好慰藉了陆灿近期有上顿没下顿饱经摧残的胃。吃完饭,陆灿乖乖去洗🈹🃑碗,季明泽则到拳房帮忙找位置挂沙袋🐝。

    碗洗好了,沙袋也挂好了,陆灿迫不及待换上下午买的衣服。短裤🊃🍨🊥蛮合适的,背心上面还好,腰部有些紧,紧到甚至🄲🁡🇒能看出两侧凹进去的线条。

    他走出房间🕯🍇🅿,皱着🟥🟍眉头:“季老师,衣服真的买小了,明天得去换一件。”

    陆🜢🃹灿很瘦,但不是🟥🟍瘦弱那种,平时穿宽大的卫衣看起来空荡荡,换上运动服反而有种恰到好处的力量感。

    季明泽视线在他腰间打了个转儿:“不紧,🍀挺🁘好看。”

    这人在......夸他好看?陆灿已经很久没听过朋友以外的同性夸他,甚至捉奸前那次激烈的争吵,段宇扬都满眼红血丝的对他说:“陆灿,别以为长得好看所有人都得依着你!皮相看久了也就那样,🝗🋑真正能让两个人🏓长久过下去的是理🏂解和磨合。”

    陆灿深知自己很糟糕🔦🂺,上学时候是学渣,工作后三🁯🉒🆱天打鱼两天晒网的混日子,唯一优点只有这张脸,最后还被说成“🄲🁡🇒看久了也就那样”。

    以至于面对夸奖,第一时间竟不知道该如何作答🖋👃🆎。

    好在季明泽并没管他回⚆🏈不回答,捡出拳击绷带🁘扔给他,“刚吃过饭不能做剧烈运动,先从热身开始。”

    陆灿有⛑🙬点🍁🅇懵:“这是干嘛的,给自己包扎好,省得待会儿出血流一地?”

    “......想什么呢,拳击没有那么野蛮,”季明泽被他弄的哭笑不得,“这是训练用的护🗽♢🊂手带,缠在手🖼🗻♑腕和手上,防止手腕扭伤🟀🚆👇、手指软骨骨折。”

    “哦......怎么绑?”

    季明泽拿出另一条:“我给你示范一遍。”

    季明泽缠的算🈥🀟♯慢的,陆灿看完之后感觉自己懂了,一顿🙦🌪🁸操作猛如虎,🟜🝻结果硬生生把自己缠成了木乃伊。

    没办法,季明泽只能减慢速度,再示范一遍。可惜陆灿拿着护手带绕来绕去,最后依旧没能绕⛒🙲明白。

    “对不起啊,我学习能力🛯有点点差,”陆灿小声说,“要么你先休息下,我自己找视频琢磨琢磨。”

    “第一次接触不会是正常的。有我在,你找视频干什🜺🇊🖴么。”

    季明泽丢下自己那条护手带,抓住陆灿手臂,“看好。先在手腕上缠一圈,然后绕过中指指缝,缠📩🝞🌑的时候记得时刻感受松紧,调整舒适度,我说明白了吗?”

    对方手掌很宽,掌心很热,大拇指侧面的茧子刮蹭着皮肤,陆灿甚至感觉自己那部分皮肤的温度也随🂘🏄🗟之🈹🃑升高,“明白了,谢谢。”

    “不用总和我道歉和道谢。”