二章 、训练(1/3)
陆兮参加了四个项目，以她☉的性格，自然不会守株待兔🃎，或者说坐以待毙。🀽🂐
就🀰目前来说，她对自己的身体在🝉这四个项目上能够发挥出什么水平是一点🍒都不了解的。
所以，在校📘🛇🚒运会正式举行之前，🝉她要给自己做一些测试，并做一些简单🇼🝶🏩的赛前训练。
距离校运会还有一🖒💀个多星期，🞵临阵磨枪，不快也🜪光。
在报名的那天下午，还没吃晚饭前，她与几个有参赛项目的同学一起去大操场，另外还有😸几个没有参赛项目的男生，也跟了过来，美其名为做苦力帮忙。
陆🀰兮想着🜑，确实需要有人帮忙，于是就答应了。
到了大🖄🐅♁操场上，首先是慢跑两圈，热身，在做一些拉伸运动，将肢体活动开🀽🂐。
操场的环形📘🛇🚒跑👶🍘🈔👶🍘🈔道是有50米和100米的赛道的。
热身完毕之后，陆兮站👏🇹🝢到了50米赛道的起跑线上。
旁边，🖄🐅♁一个男生拿着红色毛巾作为“发令枪”站在起跑线旁边，一个拿着陆兮🔛入门级的佳能🝼🐞🁁单反站在赛道中段的位置，一个拿着计时器站在50米的尽头。
拿毛巾的负责发令，拿单反的帮忙拍摄跑步姿势，拿计🃎时器的，帮🌕⚠💶忙计时。
陆兮半跪下去，双手撑地，微微弓起。
“预备——跑！”
一声令下，陆兮箭一样弹射了出去。
好吧，这太夸张了。她👏🇹🝢实际上是尽最大的能力，用自己最快的步伐跑了出去。
“加油！”
旁边的同学在大🚺声喊🕩🌐加油，不过在冲刺中的陆兮已经听不见了。然后感觉几个呼吸之间就过了钟点。
虽然只是50米，但竭👏🇹🝢尽全力🞵跑动，呼吸还是急促非常。
长舒了一口气，陆🖒💀兮走到计时的那位同😻🆥👧学旁，问道：“多🖶🗆少秒？”
“七秒八，哇，真厉害。陆兮，想不到你竟🝓📓然跑得这么快。”那位同学的神色既惊又喜。
就🀰目前来说，她对自己的身体在🝉这四个项目上能够发挥出什么水平是一点🍒都不了解的。
所以，在校📘🛇🚒运会正式举行之前，🝉她要给自己做一些测试，并做一些简单🇼🝶🏩的赛前训练。
距离校运会还有一🖒💀个多星期，🞵临阵磨枪，不快也🜪光。
在报名的那天下午，还没吃晚饭前，她与几个有参赛项目的同学一起去大操场，另外还有😸几个没有参赛项目的男生，也跟了过来，美其名为做苦力帮忙。
陆🀰兮想着🜑，确实需要有人帮忙，于是就答应了。
到了大🖄🐅♁操场上，首先是慢跑两圈，热身，在做一些拉伸运动，将肢体活动开🀽🂐。
操场的环形📘🛇🚒跑👶🍘🈔👶🍘🈔道是有50米和100米的赛道的。
热身完毕之后，陆兮站👏🇹🝢到了50米赛道的起跑线上。
旁边，🖄🐅♁一个男生拿着红色毛巾作为“发令枪”站在起跑线旁边，一个拿着陆兮🔛入门级的佳能🝼🐞🁁单反站在赛道中段的位置，一个拿着计时器站在50米的尽头。
拿毛巾的负责发令，拿单反的帮忙拍摄跑步姿势，拿计🃎时器的，帮🌕⚠💶忙计时。
陆兮半跪下去，双手撑地，微微弓起。
“预备——跑！”
一声令下，陆兮箭一样弹射了出去。
好吧，这太夸张了。她👏🇹🝢实际上是尽最大的能力，用自己最快的步伐跑了出去。
“加油！”
旁边的同学在大🚺声喊🕩🌐加油，不过在冲刺中的陆兮已经听不见了。然后感觉几个呼吸之间就过了钟点。
虽然只是50米，但竭👏🇹🝢尽全力🞵跑动，呼吸还是急促非常。
长舒了一口气，陆🖒💀兮走到计时的那位同😻🆥👧学旁，问道：“多🖶🗆少秒？”
“七秒八，哇，真厉害。陆兮，想不到你竟🝓📓然跑得这么快。”那位同学的神色既惊又喜。