第31章-怎么像饿着肚子来的(4/5)
“20米。”
徐畅然叹口气，走进换衣间。
深水池的人依然不多。中间泳道上是一对父子，儿子十四、🌠🀣⚍五岁的样子，父亲在🏙🚣指导，但儿子已经游得相当好。徐畅然还是选择了靠近浅水池的泳道。
蛙泳游完两百米，要休息一下。徐畅然看见何方宜已经在浅水池里扑腾着，每游几米😸就停下来，感觉手和脚的节奏没有把握好，双手划水没有用力，头部抬起换气很勉强。
徐畅然开始游自由泳，这次要游三百米。游到对面后开始返回时，隔壁泳道的小孩追上来了，看样子要超过去，徐畅然加快了速度🜺🖪，想保持领🂵📇😮先地位。
但小孩显然是要☂☏和徐畅然比🐵🄎拼，更快地游着，想🕀🆠🐽超过他，徐畅然也打起精神，开始全速前进，注重每一个动作的协调，最大力气地划水，两人一直齐头并进，几乎同时触壁。
触壁后徐畅然短暂地歇息，又继续游起来，🜽🇦🚴三百米的任务还得完成。游出几米后，他听见小孩对他爸有些委屈地说：“本来我可以游过他的。”
“你🃰🛟游得很好了，人家大哥哥也不一定尽了全力。”小孩父亲挺会说话的，两边都照顾到了。
我还真是尽全力了，徐畅然心里默默想到。今天勉强打了个平手，再过☟一段时间，他就游不过这小孩🅚了。
游完一千米🜮，想到浅水池还有个学员在扑腾，徐畅然结🝱🎾🖬束了今天的深水池游泳活动，来到浅水池。何方宜刚好从水里站起来，湿漉漉地看着他。
“来，游2🜮0米。”徐畅然下水，对着何方🜽🇦🚴宜招手。
“不行，不行，游不了。”
“你游一下我看看。”
何方宜深深吸了☂☏口气，开始游起来。两只手划水还是没有用力。
“中午吃饭没有？”徐畅然问道。
“吃了。”何方☂☏宜有点诧异，莫非这姓徐的还要在水里请客？
“那怎么像饿着☂☏肚子来的？你两只手在水里🜽🇦🚴一点没有力气，划呀划的，是不是想捞虾？”徐畅然🐧🂋🍍呵斥道。
何方宜垂下眼睛不吭声。
“捞虾不行，要抓龙。你想🐵🄎象一下，胸前有一条龙，你要一下把它抓住，必须用力气，不然它就跑了。两手划开后，有⛧一个向下压水的动作，然后向胸前一个大环抱，要用🖵力。”
徐畅然边呵斥边比🏨划，何方宜不声不响地练习起来。
徐畅然叹口气，走进换衣间。
深水池的人依然不多。中间泳道上是一对父子，儿子十四、🌠🀣⚍五岁的样子，父亲在🏙🚣指导，但儿子已经游得相当好。徐畅然还是选择了靠近浅水池的泳道。
蛙泳游完两百米，要休息一下。徐畅然看见何方宜已经在浅水池里扑腾着，每游几米😸就停下来，感觉手和脚的节奏没有把握好，双手划水没有用力，头部抬起换气很勉强。
徐畅然开始游自由泳，这次要游三百米。游到对面后开始返回时，隔壁泳道的小孩追上来了，看样子要超过去，徐畅然加快了速度🜺🖪，想保持领🂵📇😮先地位。
但小孩显然是要☂☏和徐畅然比🐵🄎拼，更快地游着，想🕀🆠🐽超过他，徐畅然也打起精神，开始全速前进，注重每一个动作的协调，最大力气地划水，两人一直齐头并进，几乎同时触壁。
触壁后徐畅然短暂地歇息，又继续游起来，🜽🇦🚴三百米的任务还得完成。游出几米后，他听见小孩对他爸有些委屈地说：“本来我可以游过他的。”
“你🃰🛟游得很好了，人家大哥哥也不一定尽了全力。”小孩父亲挺会说话的，两边都照顾到了。
我还真是尽全力了，徐畅然心里默默想到。今天勉强打了个平手，再过☟一段时间，他就游不过这小孩🅚了。
游完一千米🜮，想到浅水池还有个学员在扑腾，徐畅然结🝱🎾🖬束了今天的深水池游泳活动，来到浅水池。何方宜刚好从水里站起来，湿漉漉地看着他。
“来，游2🜮0米。”徐畅然下水，对着何方🜽🇦🚴宜招手。
“不行，不行，游不了。”
“你游一下我看看。”
何方宜深深吸了☂☏口气，开始游起来。两只手划水还是没有用力。
“中午吃饭没有？”徐畅然问道。
“吃了。”何方☂☏宜有点诧异，莫非这姓徐的还要在水里请客？
“那怎么像饿着☂☏肚子来的？你两只手在水里🜽🇦🚴一点没有力气，划呀划的，是不是想捞虾？”徐畅然🐧🂋🍍呵斥道。
何方宜垂下眼睛不吭声。
“捞虾不行，要抓龙。你想🐵🄎象一下，胸前有一条龙，你要一下把它抓住，必须用力气，不然它就跑了。两手划开后，有⛧一个向下压水的动作，然后向胸前一个大环抱，要用🖵力。”
徐畅然边呵斥边比🏨划，何方宜不声不响地练习起来。