由于是早课,杨婵没来那么早,所以换了衣服后的陈阳就开始被高上单独操练起来。⛨🜾🇵

    高上🏣可🝩能有点心理变😽态,也可能一直都看陈阳不顺眼。

    虽然陈阳免了他欠的二十万,但🙕🊌🎾是他操练起陈阳来,没有丝毫的手软。

    三分钟🝩内,要围着场馆跑十圈,跑完十圈👣🊨💸之后还要做一百个蛙跳,一百个蹲🁼起,一百个仰卧起坐,一百个俯卧撑。

    陈阳并没有什么怨言,来这里学艺🂛🏜也是自👣🊨💸己的选🎫择。

    况且经香岛一行之📲🞯🗧后,他也知道自己需要全方⛅位的磨练自己。

    他是有力量,也有速度,但没有技巧。

    打架就会王八拳踢裤-裆啥的。

    所以碰到真正的高手,他还是会吃大亏。

    高上这里,也能锻炼他身体的协调性,肌肉的暴发🎮🔙力等等。

    所以他虽然有些吃不消,但也无怨无悔。

    上午八点半,当杨婵和刘畅来到场馆的⚞💞时候,正看到高上拿着一👭🌉☶排木钉放到陈阳身底下,陈阳全身大汗的在做着俯卧撑呢。

    “就这🝩点⚂本事吗?一百个俯⚑🐩卧撑都做不下来?你不是挺能的吗?”

    高🏛🚱🗉上蹲在陈阳身边,然后也⚑🐩瞥了一眼刚来的杨婵和刘畅道🏢🛴:“你不是想追婵儿吗?在他面前就这么怂?”

    “婵妹妹,我想死你了。”

    陈阳并没有起身,虽然很累,胳膊都在抖,但嘴是不累的,所以嘴里还🌔在贫。

    杨婵就比划起来,📲🞯🗧意😽思是:“加油,坚持👣🊨💸就是胜利!”

    陈阳就苦着脸道:“你也不说想我……”

    婵儿脸一红,羞答答的向更衣室跑去。

    倒是刘畅⚂,狠🖄🐈狠的瞪了陈阳一眼,才向更衣室走去。⚔👊