这时，现实世界才只过了1分钟。
只是，赵无极虽然将身子的姿势⚡搞得比较端正，却难以“入定”，即难以进☙⛛🛃入修炼的状态。又坐了一个小时后，赵无极感觉到双腿有些发麻，如果在平时，他真的会站起来走一走，然后再坐下。
“坚持！坚持！天将降大任于斯人🐿🅨也……”赵无极脑海中闪过一丝执☇☼念，忍受着双腿带来的酸麻继续着他的修🏵🞚炼大业。
第三个小时过去🐊了⛳🞜；现实世界🂽过去了3分钟。
不行！第一次修炼，一定要成功！赵无极的执念越来越强，渐渐地压过了双腿酸麻的感觉。而在感觉不到腿麻的状态🜦下，赵无极的脑海里突然空明起来，他想到，既然是沟通天地灵气，那么，系统所要求的这个“姿势”就应该有他特别的道理。
左手三指上指天，右手掌横在丹田之🄙际作抚抱丹田状。天，代表天地灵气；丹田，代表修真者自己，所谓抱元守一，意🏟🛒守丹田，不正是这个意思吗？只是，左手三指上指天，应该如何体现出来呢，会不会是平常说的“一心二用”，一股意念萦绕三指去感触天地，另一股意念意守丹田，抱元守一？
赵无极的经验帮助了他。
前世，他作为文字类官员，平时也算得上是博览群书，道家的原著虽然看得比较少，但相关研究类的文章却读过很多。因🁪🈨此，赵无极采取这个“一心二用”的方法后，双腿的酸麻便彻底消失于无形🜄⛋（意念不在那儿，自然会减轻感觉，有伤病的童鞋们可以一试）。
终于，在第5个小时快要结束时，🐿🅨赵无极感触到了天地中那星星点点的灵气，这时，赵无极并没有站立起来，而是继续修炼。系统并没有要求满5个小时就必须出去，然后再进来。因此，赵无极得以继续修炼。
但是，要将这🆣👜些灵气通过经脉引入丹田，并不是那🐑么容易的。
能够在很短的时间内感觉💬🔻🅰到天地灵气，这已经说明赵无极拥有相当的天赋与悟性。即便是后🂂面的路更艰难，赵无极也有信心走下去。
第6个小时过去了，失败；第8个小时过去了，失🐑败；第10个小时过去了，同样是失败。
这时，赵无极睁开了眼睛，默想了一下刚才的经历，现实世界才🃄过去了10分钟，距离中午的时间还走，继续！
只是，赵无极虽然将身子的姿势⚡搞得比较端正，却难以“入定”，即难以进☙⛛🛃入修炼的状态。又坐了一个小时后，赵无极感觉到双腿有些发麻，如果在平时，他真的会站起来走一走，然后再坐下。
“坚持！坚持！天将降大任于斯人🐿🅨也……”赵无极脑海中闪过一丝执☇☼念，忍受着双腿带来的酸麻继续着他的修🏵🞚炼大业。
第三个小时过去🐊了⛳🞜；现实世界🂽过去了3分钟。
不行！第一次修炼，一定要成功！赵无极的执念越来越强，渐渐地压过了双腿酸麻的感觉。而在感觉不到腿麻的状态🜦下，赵无极的脑海里突然空明起来，他想到，既然是沟通天地灵气，那么，系统所要求的这个“姿势”就应该有他特别的道理。
左手三指上指天，右手掌横在丹田之🄙际作抚抱丹田状。天，代表天地灵气；丹田，代表修真者自己，所谓抱元守一，意🏟🛒守丹田，不正是这个意思吗？只是，左手三指上指天，应该如何体现出来呢，会不会是平常说的“一心二用”，一股意念萦绕三指去感触天地，另一股意念意守丹田，抱元守一？
赵无极的经验帮助了他。
前世，他作为文字类官员，平时也算得上是博览群书，道家的原著虽然看得比较少，但相关研究类的文章却读过很多。因🁪🈨此，赵无极采取这个“一心二用”的方法后，双腿的酸麻便彻底消失于无形🜄⛋（意念不在那儿，自然会减轻感觉，有伤病的童鞋们可以一试）。
终于，在第5个小时快要结束时，🐿🅨赵无极感触到了天地中那星星点点的灵气，这时，赵无极并没有站立起来，而是继续修炼。系统并没有要求满5个小时就必须出去，然后再进来。因此，赵无极得以继续修炼。
但是，要将这🆣👜些灵气通过经脉引入丹田，并不是那🐑么容易的。
能够在很短的时间内感觉💬🔻🅰到天地灵气，这已经说明赵无极拥有相当的天赋与悟性。即便是后🂂面的路更艰难，赵无极也有信心走下去。
第6个小时过去了，失败；第8个小时过去了，失🐑败；第10个小时过去了，同样是失败。
这时，赵无极睁开了眼睛，默想了一下刚才的经历，现实世界才🃄过去了10分钟，距离中午的时间还走，继续！