对于帮派的新人学徒们来说,三大丹田的理论还是高深了一些,对他们目前的修炼并没有太大意🈺🃙义。

    大院内,少年们在李魁药师的指导下,收敛心神,纷纷开始👵🍊下丹田的入门修炼。

    老槐树下,李药师背负双手,神色严肃道:“习武入门,从扎马步🙨🌾开⛀🗓始炼起,腿、腰、背合一。这在淬炼你们的肌肉、筋骨和气血,血气旺盛,才能生出力道。🖳🖪”

    众少年🈁🞧们🕲🍣🉷纷纷在院中扎马步,背脊绷紧如弓,双🄧⛨🜸腿曲立。

    只坚持了小半柱香功夫,苏尘便感觉自己腿、腰、背都在充血发胀,尤其是大腿处📭🞃👚如千蚁在噬,又酸又胀,仿佛血肉开始燃烧起来。

    按照李魁🕲🍣🉷师父的说法,这恰恰是大腿得到淬炼,肌肉和血气在🚢强化的⛀🗓现象。

    又过了一会儿,院内的诸位少年们便受不了,一个个双🂙🏏🙅腿打颤坚持不住。

    尽管只是一式最简单的扎马步,对于练武学徒们来说也是🍡🉪🊌难以坚持。短短一炷香下📭🞃👚来,🕮他们腿酸背痛,几乎牙都快咬碎了。

    “这才是下丹田🆉🍮🋝淬体,习武入门第一式而已。连最起码的马步都扎不稳,腰背无力,腿脚虚浮,哪怕是你们手中拿着一柄绝世宝剑,也不过是幼儿在胡乱挥舞,毫无杀伤力。这种不入流的实力,在三流武者面前,一招都抵挡不住。”

    李魁药师冷哼道。

    苏尘等人这才明白过来,李药师说言不虚。

    哪怕是下丹🙽🏸田的入门修炼,对他们来说也绝非易事,至少要半年时间才能小有所成。

    对🆠🐻🅆于他们这些新人弟子来说,更高阶的中丹田炼气已经🂙🏏🙅是很遥远的事情,更🄰🁉🃼别说虚无缥缈的上丹田了。

    众🆠🐻🅆少年少女们足足练了一个上午的扎马步,累了歇,歇了再练。练的浑身筋骨酸痛,走路习药术。

    如此这般,一晃又是二三个月。

    众新入门弟子💯🕔们不🉲🋓论是扎马步,入门级拳脚步法,都有一些像模像🙨🌾样。

    苏尘以拳捶打木桩,拳力🁁🂳十足,扎马步一口气一炷香功夫,双腿稳如木桩,也丝毫不颤抖。

    张铁牛🈁🞧的体质最好,甚🝫🎅至可以双臂举石,一口气🄧⛨🜸举起一百斤重的大石,令苏尘和杨得志等众同门师兄弟们羡慕不已。

    不🆠🐻🅆过,总的来说,他们这五名新人弟子依然是武技稀松,还是不入流境界,离三流武者境界👗🈻🃣都还差很多。

    而王🐥🁹富贵和李娇两位内门弟子,在淬体草药的辅助修炼下,自然是一骑绝🍍🆰尘,把他们外门弟子甩在后面,离三流武者境界很近了。🛙