莉娜多纳万的烹饪食谱:

    桑德雷式芝士扇🛓贝:无论在东方各国还是西方诸国,甚至是那些孤悬海外的咆哮岛和哈希码帝国中,扇贝都是一种非常受欢迎的贝类食物。它们不仅营养丰富、味道鲜🄭🀮美,最重要的是它们是吃不胖的。吃不胖!你懂么?可是,怎么才能吃到最美味的扇贝呢?那当然是用芝士来扇贝啦💝💵!

    材料:🇑🗹☷扇贝、多罗长萝卜、🋥🛝洋葱、黄油、面粉、水、淡奶油、马苏里拉🝠🌧🁞奶酪、黑胡椒。

    做法:首先将多罗长萝卜、洋葱切碎,将扇贝放入温水中浸泡,然后将扇贝的肉和扇贝的壳分🌱🂷开。

    取一🄉🟁只小锅,将黄油切成片,放入其中🞃👛🉣,加热🝆🈽直到融化。

    将切好的多罗长萝卜🉺🌖⚰和洋葱碎倒进去🉌🅼,翻😔🁂炒至有香味。

    下一步是放入面粉,不过记得要分批放,不要一次全部都放进去哦。将面粉搅拌均匀之后加入淡奶油🖈🐩🂥继续搅拌,然后加热至粘稠,♺🍚🈥最好是搅🝉拌成糊状。

    看到作料完全被搅拌均匀🔌⚷🕿的时候,将黑胡椒轻轻地撒到一整个面上,然后晃动容器,让淋有黑胡椒的一面向下🚿🙉。

    把扇贝肉放在开水中翻滚着烫一下,大约半♞🉤分钟之后捞🙸🏇😁起🌿🄸备用。

    将烤盘准备好,把烫熟的扇贝肉再放回贝壳中摆好,记得🌿🄸要把芯和边分开,然后叠在一起哦。

    下一步将炒好的蔬菜奶🇩油酱汁铺在扇贝上,然后均匀的撒上马🊢苏里拉芝士条或者片。

    最后🄉🟁,送入烤箱200度🔌⚷🕿烤制8分钟,香喷喷的桑德雷式芝士扇贝就做好了,不长胖哦~~

    妈妈的小诀窍:将多罗长萝卜尽量切的碎一点,这样口感上比较松软。同时,因为蔬菜的个头不一样,炒蔬菜奶油酱的时候蔬菜千万不要放得太多了,要让奶油酱的状态类似色拉酱的状态最好。最后装盘的时候,在中间点缀几片薄荷叶和柠檬,🙚🊻🕣味道更佳!

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    “🇲🜝算了,就当我没说好了。”星期天耷拉着耳朵和后脚说道🜺。他正在奋力从露易丝怀里挣脱出来,不过在又踢又抓又晃又咬这些徒劳之后,他泄了气。

    “现在你该🛱☨告诉我们了吧?那个邪教徒从哪里跑了?”莉娜用手指头戳戳🖂这弄弄那,还🋑揪住星期天的尾巴。

    “你先🇑🗹☷让这个漂亮妞松开我!”星期天讨价还价道。

    “莉娜,你听到了吗?它说我漂亮奥!”露易丝高兴的喊🌿🄸道。

    “哦,露易丝,你高兴个什么劲儿啊,别把这个下流胚的话太当回事。不对,我说这个干什么,快说🖈🐩🂥,那邪教徒逃到哪里去了?”莉娜无奈的说。