早起有很多好处。

    它🔲🄡既有神清气爽🏮🝡、促进新陈代谢、皮肤变好🖒💆🏨、不易发胖、提升免疫力这种生理上的硬性好处,

    也有让🂖大脑清醒、更有余裕规划一天安排、增加幸福感、提🛱高工作效率等等等等,类似这样的🕓种种潜在好处。

    当然,假如你要是想问我,

    为什么你早起的时候就腰酸背痛腿抽筋,眼神📽涣散、♕🈒四肢酸软,以上这些好处丝毫没有感觉到的同时,

    顶着黑眼圈,肤色暗黄胖上半斤的看着六点的太阳,只感觉痛不欲生的🅣🈕♷扪心自问‘为什么自己还活在这🇖个世上🝦’的话,

    (?_??🋾🞸😷)我觉得🂮你还是好好反省一下,自己昨晚究竟嗨到几点比较好。

    毕竟,早起的所🏮🝡有好处,都建立在没有熬夜的前提之下,

    虽然不知道🋾🞸😷多少人在熬夜第二天被迫早起时,心里那种悔恨,那种懊恼,都恨不得杀了自己的下定决心,

    再熬夜我就是傻逼!

    但是一到了晚上,

    那种自由,那种肆意...

    哼,我是傻逼。

    不过我们的方然宝宝从来都不会这样🐿🅧,🞒生活在小屋里的时候他很少熬夜🅣🈕♷,平时早上起不来,

    只是单纯的喜欢赖床而已...

    所以找回了久未的生物🁜钟早起,他很快就感受到了早起的😼🆭💯最大一个好处,😒🀲

    那就是白天的延长,获得了更多的时间。

    我去,天竟然还亮着!?

    早上小桌边一起吃饭,上午上完了《计算☖⚿🗆机组成原理》和《操作系🕜🊚统》的四节课,中午去🗣🝚🋰食堂吃饭,下午又上完了两节课,

    走出教学楼的🍏方然,看着天空湛蓝本能冒出这个念头♕🈒。🊴