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    清晨起床后,先喝杯水,不仅可以唤醒肠🃴🛾🃴🛾胃,还🃍有助于排毒。

    昨天洗澡的时候,她发现原主的前胸🖘和后背上有很多🃱🛧的小红痘痘,而且肚子摸上去有些硬。

    这些都是排毒不畅的症状。

    想要减肥,必须要清楚原因,对症采取措施,这样才能事半🐇♔功倍。

    今天的💾🗟🜹阳光特别好,而且楼底下的晾衣绳都空着,正好可🇃以把家里的那些被子褥子都晒一晒。

    一共跑了三趟,黎珞才把她自🁶🊒己🝁🈉☃的那些都晒完。

    原主胖,她老妈怕她睡着🖻会不舒服,所以褥子和坑被不仅做的比平常的厚,还🕰🍐多做了好几床。

    呼——

    黎珞扶着门框,感觉自己🖻快要累🝁🈉☃瘫了,衣服整个都湿透了。🐇♔

    原主的这个身体素质真的不是一般的🖘差,稍微一动就是一身汗,上气接不了下气的。

    她都不用单独再做什么针对性的运动🖘,现在只是家里这点家务活都让她🄈感觉到特别的吃力。

    腿软的快要站不住,但黎珞坚持着🂸没有坐,喝了半缸水后在屋里绕了几圈,等呼吸平稳后,朝着贺毅飞那屋走去。

    可到了门口,她却迟迟没有去打开门。

    她是想给他也晒晒被褥,可没有经过他的同意,就这么进去,会不会让他不高🕰🍐兴?

    犹豫了一番,黎珞还是决定等和🝁🈉☃贺毅飞打了招呼,他同意后再说。

    这一通折腾,过去了半个小时。

    黎珞⚻到厨房里把昨天的粥热了热,也🖘就剩了一碗多一点,她就都喝了。

    之后将她那屋的窗帘撤换了下来,连同昨晚🐸泡🄼🂸📧的那些床上用品一起洗了。

    用了半袋洗衣粉下⛕去,换了三四盆水后,🃴🛾才将将🃍起了沫。