水珠落在鼻尖上,冰冰凉凉的，🚊👯无法冷却简栗浑身泛起的🎳🕊燥。
他一连退开好几步，疯狂拒绝：
“不用了,不麻烦你,我自己可以&☓⚪#30340;！”
喻城也不强求，给他指着一个房间：
“健身房在那里,去吧。”
简🕁🆧栗闷头冲进去，偷偷回头看，发现喻城已经转身往卧👊🖘室走了。
他终于🖵🗂😲松了口气，拿出手机查怎么练一个硬屁股，查到的大多数🞆都是提臀塑形的视频，简栗挑了一个评论里提到练了之后臀部变紧致最多的视频点开，先跟着做了几个热身动作,然后趴在了瑜伽垫上。
喻城这时走了进来,身上已经🖍换好了运动服,目不斜视的走向跑步机开始跑步。
从喻🍸城进来后，简栗就浑身紧🖍绷，他盯着喻城跑步的背影看了好一会儿，确定喻城压根没想理他,这才四肢着地跪在了瑜伽垫上,慢慢抬高一条腿，颤巍巍的保持😝🏞着这个动作。
简栗的体力很差，属于靠着不爱发胖的体质肆意妄为的那种人,就连唱跳也最多能维持三首歌的时间。
他🕁🆧也🍸不是没想过锻炼,考虑过要是开演唱♓🇻🝭会体力不够怎么办。
可比起演唱会,他更想唱自己的歌,他不想开一个只为🗬🞩🖶圈钱的演唱会。
久而久之简🌾🄱🁙栗也歇了锻炼的心思,刚好用这个理由搪塞万涛开演唱会圈钱į⚇🏕🙻40;提议。
要不是他不容易胖，就他那个贪嘴的程度，怕是已经胖 🞆340;没法出现在公众面前。
简栗将手机立在面前，视频里的🞬;人🎳做动作又稳又准，坚持的时间分毫不差，简栗⛖晃晃悠悠的跪着，换腿的时候几乎趴在地上。
他艰难地跟着做了几组动🇹作，呼吸急促，似乎比正在跑步的🝓;喻城还要累。
喻城跑🖵🗂😲步的动作很🚾🙄🇲稳，呼吸也稳，🎳甚至看不见流汗。
倒是简栗这么一会儿已经汗流浃背，浑身热气腾腾像刚出炉的白🞆皮👌包子。
他没注意到喻城已经从跑步机上下🚾🙄🇲来☓⚪，他正撑着手臂垂着头👬，在心里呐喊这是什么人间疾苦，他为什么要发疯想练个硬屁股。
突🕁🆧然，简栗的脚🀲腕被人握住抬高，他慌忙回头，看到喻城把他几乎垂⛶🞼落在地上的腿抬高。
他一连退开好几步，疯狂拒绝：
“不用了,不麻烦你,我自己可以&☓⚪#30340;！”
喻城也不强求，给他指着一个房间：
“健身房在那里,去吧。”
简🕁🆧栗闷头冲进去，偷偷回头看，发现喻城已经转身往卧👊🖘室走了。
他终于🖵🗂😲松了口气，拿出手机查怎么练一个硬屁股，查到的大多数🞆都是提臀塑形的视频，简栗挑了一个评论里提到练了之后臀部变紧致最多的视频点开，先跟着做了几个热身动作,然后趴在了瑜伽垫上。
喻城这时走了进来,身上已经🖍换好了运动服,目不斜视的走向跑步机开始跑步。
从喻🍸城进来后，简栗就浑身紧🖍绷，他盯着喻城跑步的背影看了好一会儿，确定喻城压根没想理他,这才四肢着地跪在了瑜伽垫上,慢慢抬高一条腿，颤巍巍的保持😝🏞着这个动作。
简栗的体力很差，属于靠着不爱发胖的体质肆意妄为的那种人,就连唱跳也最多能维持三首歌的时间。
他🕁🆧也🍸不是没想过锻炼,考虑过要是开演唱♓🇻🝭会体力不够怎么办。
可比起演唱会,他更想唱自己的歌,他不想开一个只为🗬🞩🖶圈钱的演唱会。
久而久之简🌾🄱🁙栗也歇了锻炼的心思,刚好用这个理由搪塞万涛开演唱会圈钱į⚇🏕🙻40;提议。
要不是他不容易胖，就他那个贪嘴的程度，怕是已经胖 🞆340;没法出现在公众面前。
简栗将手机立在面前，视频里的🞬;人🎳做动作又稳又准，坚持的时间分毫不差，简栗⛖晃晃悠悠的跪着，换腿的时候几乎趴在地上。
他艰难地跟着做了几组动🇹作，呼吸急促，似乎比正在跑步的🝓;喻城还要累。
喻城跑🖵🗂😲步的动作很🚾🙄🇲稳，呼吸也稳，🎳甚至看不见流汗。
倒是简栗这么一会儿已经汗流浃背，浑身热气腾腾像刚出炉的白🞆皮👌包子。
他没注意到喻城已经从跑步机上下🚾🙄🇲来☓⚪，他正撑着手臂垂着头👬，在心里呐喊这是什么人间疾苦，他为什么要发疯想练个硬屁股。
突🕁🆧然，简栗的脚🀲腕被人握住抬高，他慌忙回头，看到喻城把他几乎垂⛶🞼落在地上的腿抬高。