23章 、乱点鸳鸯(1/4)
派完红包🕎，就正式要开始练习⚍了，徐丹喜孜孜地挽着沈惠萱，说要去给他们做午餐，沈惠萱自然乐♇🆕🏜意跟上，於是两人就像母nV般有说有笑，一起离开了更衣室。
司徒辰无奈地看着，想到自己居然一直以来竟没发现徐丹的心思，可真是头也疼了💌🐟🁉。
但他没有闲暇去细想下一步该怎麽🙃办，🖬🕱转眼过来，🏟🜯已经身处在练习场，要开始高强度的足球特训了。
热身过後，🃁🔵🄽路铭安排他🐋♾们分成两人一组，分别👦进行传接球的练习。
但这不是一般的练习，路铭给他们加🞸入了🜝特别的规则。
除了只能一脚触球外，其中一方需要不断移动，而另一方🇻🝴就要蒙上眼睛，依靠感觉和聆听队友的声线传球，然後再接住队友回传的皮球。
等到众人渐渐熟练，路铭就将他们合为四人一组，一🄮半的人戴眼罩，🗽♠站在原地不动，等另一半人负责走动传球。
再後来，就变成🔲🄠八人一组，按着同样的方法训练。
直到最後全队人变成一T，所有人都戴上眼罩，各自找一个定点，🂺📴将皮球在人柱之间来🍉🆌回传送。📄😒
没有了视觉会影响对距离的感觉🐬，变得依赖其他触觉的帮助，决定传球的力度和方💌🐟🁉向，这样的训练就可以提升球员的敏锐程度，不用单靠视觉掌握距离。
因为一直以来南翠的传球准绳度都不高，反应时间也略为缓慢🃱，以致总是错失进攻和反击良机，司徒辰便和路铭构思出这个方法，🌛⛙希望能提升这方面的⚌🏽🟢不足。
队员似乎也觉得这个新训练很有趣，投入在里面乐此不疲，後面还直接蒙着眼🌩🁯四处跑，玩疯了一样，场面几乎失控。
要不是司徒辰及时制止，早就有好几个球员要👦摔🛍🛃伤了。
这是训练，可不是让他们闹着玩的。
於是路铭结束了这个传球练习，改为增强下肢肌力的T能训练，他们马上个个叫苦连😴🅥🈭天，不情不愿地开始做深蹲。
「小海哥别偷懒！再蹲下一点！」
「成落落你闭嘴！」
小海故意站到最後排，躲在队友後面马虎了♦💨♦💨事，等路铭走到这边时才认真蹲两下，却被坐在一旁的成落落全看在眼里，还大声地抖🌛⛙了出来。
路铭走到後面，严肃的眼神一⚍扫，示意小海往前排去。
小海悻悻然走到最前排的司徒辰身边。
司徒辰无奈地看着，想到自己居然一直以来竟没发现徐丹的心思，可真是头也疼了💌🐟🁉。
但他没有闲暇去细想下一步该怎麽🙃办，🖬🕱转眼过来，🏟🜯已经身处在练习场，要开始高强度的足球特训了。
热身过後，🃁🔵🄽路铭安排他🐋♾们分成两人一组，分别👦进行传接球的练习。
但这不是一般的练习，路铭给他们加🞸入了🜝特别的规则。
除了只能一脚触球外，其中一方需要不断移动，而另一方🇻🝴就要蒙上眼睛，依靠感觉和聆听队友的声线传球，然後再接住队友回传的皮球。
等到众人渐渐熟练，路铭就将他们合为四人一组，一🄮半的人戴眼罩，🗽♠站在原地不动，等另一半人负责走动传球。
再後来，就变成🔲🄠八人一组，按着同样的方法训练。
直到最後全队人变成一T，所有人都戴上眼罩，各自找一个定点，🂺📴将皮球在人柱之间来🍉🆌回传送。📄😒
没有了视觉会影响对距离的感觉🐬，变得依赖其他触觉的帮助，决定传球的力度和方💌🐟🁉向，这样的训练就可以提升球员的敏锐程度，不用单靠视觉掌握距离。
因为一直以来南翠的传球准绳度都不高，反应时间也略为缓慢🃱，以致总是错失进攻和反击良机，司徒辰便和路铭构思出这个方法，🌛⛙希望能提升这方面的⚌🏽🟢不足。
队员似乎也觉得这个新训练很有趣，投入在里面乐此不疲，後面还直接蒙着眼🌩🁯四处跑，玩疯了一样，场面几乎失控。
要不是司徒辰及时制止，早就有好几个球员要👦摔🛍🛃伤了。
这是训练，可不是让他们闹着玩的。
於是路铭结束了这个传球练习，改为增强下肢肌力的T能训练，他们马上个个叫苦连😴🅥🈭天，不情不愿地开始做深蹲。
「小海哥别偷懒！再蹲下一点！」
「成落落你闭嘴！」
小海故意站到最後排，躲在队友後面马虎了♦💨♦💨事，等路铭走到这边时才认真蹲两下，却被坐在一旁的成落落全看在眼里，还大声地抖🌛⛙了出来。
路铭走到後面，严肃的眼神一⚍扫，示意小海往前排去。
小海悻悻然走到最前排的司徒辰身边。