隔天,陈文泽还是和以往一样一大早就起来了,他的精神很不错,没有像一些早起的人,需要一段时间才能把精神唤醒,自从修炼初等锻炼法之😾🆿后,他的精神就变得越发的足,或许这就是气血、精气旺盛带来的效果,除了变得能吃许多之外,其他方面都好🗻♍的不行。

    加上,昨晚收摊比较早,回来的时间也比较早,睡眠的时间也得到保证,♛🉆🅈他的精神自然很⚢📂足。

    今天从起床的那刻起,陈文泽心里就有种今天就能突破初等锻炼法第一阶段的感觉,这种感觉并不是空穴来风,在两天之前,他🖤就成功找到第一阶段第六式的点,第七式他卡了快两天,也是时候突破。

    修行是一个循序渐进、不断积累的过程,就算卡在某个位置,只要不断的♛🉆🅈把锻炼进行下去,你终会翻过挡住你前进的关卡,只不过有些人不会遇到这些事情,这些人是老天爷的宠儿,没🃱办法比。

    能在第一阶段就卡主,足以证明陈文泽并不是一个🕋🈁🞥受到老天爷🗘🛶太多照顾的人,不过他倒🙍没有气馁,心态如往常无二。

    对自我又很清晰的认识,这算是陈文泽一个优点。正如他老妈对他教育的那样,有多大的头就戴多大的帽,不是天才的他,一步步踩实了才往前走,或许🙐🉥这样会比比人的步伐慢得多,但至少不会一脚踩空,掉落万丈深渊。

    每天都在同一段路🀿🂦上🞝🕆慢跑,身体给他的感受却每天都不同,渐渐的,陈文泽似乎有些喜欢⚢📂上这种独自跑步的感觉,宛若自己在慢跑时就是这片空间独一无二的主人。

    来到🊋🎳🕊河提岸边属于陈文泽的小空间,⚴🕤🋡他立马开始今天的锻炼。

    “果然,和🀣⚌自己的感觉一样,很顺利就把第七式完成了。”

    趁着记忆没有消退,陈文泽立马开始把第一阶段的七个动作从🗘🛶头到尾顺序做出,当第七式的点达到之后,陈文泽整个背部连带腰腹的气血、精气的运行速度开始加快。

    “嗯。”

    陈文泽咬紧牙关,开始第🃧二遍锻炼,⚴🕤🋡依旧是第一阶段的那七个动作。

    正如初等锻炼法附带的修炼经验里面记载,一遍入门,二遍了解,三遍熟悉,四遍上手,五遍牢固,六遍🏇😀♺精通,七遍大成。

    只有把一个阶段的动作完成🉊七遍,那才能让自己的身体更好记忆住,让这套动作达到最佳的效果。至于更多的,那就是过🇤🚥犹不及。

    当第七遍动作做完,陈文泽浑身的力⚴🕤🋡气都用个精光,软软的瘫倒在满布灰尘的地上。不过,地面干净不干净,他没有时间理会,因为他身体内的气血、精气宛若万马奔腾般在背部连带腰腹的位置肆意驰骋。

    那种感觉,陈文泽只能说既爽快又痛苦。

    “咕咕咕。”

    等到陈文泽的力气恢复一些,肚子早已经打了一段时间的鼓,没🋎😈办法今天的锻炼力度要比之前的要翻上几倍都有多,饿是必须的,可惜的是他今天没有再多的力气去练声。

    饿🕷🎌🏫得有些头晕的陈文泽慢慢的向着回去路上的包子铺走去,明明身体状态很好,但就是一点力气都提不上来。

    提着两袋大包子,两杯豆浆,陈文泽⚴🕤🋡一边吃一边朝着家那边走去,趁着这个时间,他也查⚢📂看起系统。