“抱歉，请原谅我以这样的姿态出现在首次训练之中。”陆一奇擦了擦额头之上不断渗透出来的汗水，“我原本构想着，应该还有十分钟能够洗一个战🄹斗澡，然后更换一套衣服，但显然，我忘记了今天是上任的第一天。”
小小的调侃，让教练们🙟🛜都露出了浅浅的微笑，却心思各异——
从微笑到严厉🜆再到强势，最后回归⚍和善，陆一奇的情绪转换压缩在短短不到👹🍲🌄两分钟时间里，层层叠叠的压力扑面而来。
难以想象，💘💌这🜆是陆一奇首次正式率领团队仅仅是这一手气氛调控和情绪压制的能力，就让人感受到了主教练👣的强势。
“这家伙真的只有二十九岁吗？”
在场教🀥⚡💾练组的无数心绪之中，恐怕都有着相同的一个念头，这一份领导才🖿😖🁚能可绝对不像是二十九岁所能够拥有的老辣。
“你每天都有晨跑的习🙟🛜惯吗？”教练组成员之中传来了询问声，赫然是担🖿😖🁚任外接手😒🀴🀼教练的本-麦克阿杜（ben-cadoo）。
麦克阿杜和奥古斯都一样都是三十一岁，他们是整个教练组🅲之中与陆一奇年龄最为接近的两名成员，其他主要教练的年龄都普遍在四十🈑五岁以上，也正是因为如此，其他教练还在观望，麦克阿杜就已经更加积极地打破僵局。
“从高中一直延续到了现在。我想，虽然教练工作📔非常繁忙，但坚持到季后赛的话，我们也需要强健的体魄，于是就继续坚持了下来。”陆一奇和善的话语始终带着微笑，如沐春风——如果没有经历刚才演讲的话。
简短的一句话，陆一奇透露出两个信息第一，持之📔以恒，他绝对不是轻易放弃或者轻易妥协的类型🙺🏞🛉；第二，目标远大，才刚刚担任主教练，就已经瞄准了季后赛，这到底是信心十足还是狂妄自大？
麦克阿杜轻轻摇了摇头，拍了拍自己的肚皮，“我也☈希望如此，但显然，我已经遗憾地错过黄金时间了。”
那软绵绵的啤酒肚就已经说明了一切。
众人再次发出了轻笑声，眼神之中的情绪明显增多，陆🆉🍬一奇的每一句话都值得再🏿☒⚟三斟酌，眼神与态度都发生了微妙的变化。
紧接🄗♑着，温斯顿-摩斯（ston-oss）就接过话头，“我们是否现在就开始训练🄩⛶🞶？就按照计划进行吗？”
“对，伊萨克的提案已🙟🛜经顺利通过讨论，结束热身之后，我们就直接开始基础训🏿☒⚟练。”陆一奇点点头表示肯定
自愿训练营的开🝙🚪端，就是从基础做起，没有什么太多新奇的东西，每个教练组都拥有自己的训练计划，在体能教练的引导之下进行，这就可以了。
同时，这🔊⚤也是给新任主帅一些时间适应工作环境和训练节奏。
汤姆森提前做出了安排，他原本以为陆一奇需要一周到两周的时间适🕺应全新位置和身份，毕竟🝎以前还是缺少经验——临时主教练与正式主教练、nfl都是有所不同的。
但对于陆一奇来说，却是无缝衔接，根本没有停顿和调整，他🌓紧接🅾🌊♃着就在教练组面前小露了一手，展现自己的能力。
令人眼前一亮。
小小的调侃，让教练们🙟🛜都露出了浅浅的微笑，却心思各异——
从微笑到严厉🜆再到强势，最后回归⚍和善，陆一奇的情绪转换压缩在短短不到👹🍲🌄两分钟时间里，层层叠叠的压力扑面而来。
难以想象，💘💌这🜆是陆一奇首次正式率领团队仅仅是这一手气氛调控和情绪压制的能力，就让人感受到了主教练👣的强势。
“这家伙真的只有二十九岁吗？”
在场教🀥⚡💾练组的无数心绪之中，恐怕都有着相同的一个念头，这一份领导才🖿😖🁚能可绝对不像是二十九岁所能够拥有的老辣。
“你每天都有晨跑的习🙟🛜惯吗？”教练组成员之中传来了询问声，赫然是担🖿😖🁚任外接手😒🀴🀼教练的本-麦克阿杜（ben-cadoo）。
麦克阿杜和奥古斯都一样都是三十一岁，他们是整个教练组🅲之中与陆一奇年龄最为接近的两名成员，其他主要教练的年龄都普遍在四十🈑五岁以上，也正是因为如此，其他教练还在观望，麦克阿杜就已经更加积极地打破僵局。
“从高中一直延续到了现在。我想，虽然教练工作📔非常繁忙，但坚持到季后赛的话，我们也需要强健的体魄，于是就继续坚持了下来。”陆一奇和善的话语始终带着微笑，如沐春风——如果没有经历刚才演讲的话。
简短的一句话，陆一奇透露出两个信息第一，持之📔以恒，他绝对不是轻易放弃或者轻易妥协的类型🙺🏞🛉；第二，目标远大，才刚刚担任主教练，就已经瞄准了季后赛，这到底是信心十足还是狂妄自大？
麦克阿杜轻轻摇了摇头，拍了拍自己的肚皮，“我也☈希望如此，但显然，我已经遗憾地错过黄金时间了。”
那软绵绵的啤酒肚就已经说明了一切。
众人再次发出了轻笑声，眼神之中的情绪明显增多，陆🆉🍬一奇的每一句话都值得再🏿☒⚟三斟酌，眼神与态度都发生了微妙的变化。
紧接🄗♑着，温斯顿-摩斯（ston-oss）就接过话头，“我们是否现在就开始训练🄩⛶🞶？就按照计划进行吗？”
“对，伊萨克的提案已🙟🛜经顺利通过讨论，结束热身之后，我们就直接开始基础训🏿☒⚟练。”陆一奇点点头表示肯定
自愿训练营的开🝙🚪端，就是从基础做起，没有什么太多新奇的东西，每个教练组都拥有自己的训练计划，在体能教练的引导之下进行，这就可以了。
同时，这🔊⚤也是给新任主帅一些时间适应工作环境和训练节奏。
汤姆森提前做出了安排，他原本以为陆一奇需要一周到两周的时间适🕺应全新位置和身份，毕竟🝎以前还是缺少经验——临时主教练与正式主教练、nfl都是有所不同的。
但对于陆一奇来说，却是无缝衔接，根本没有停顿和调整，他🌓紧接🅾🌊♃着就在教练组面前小露了一手，展现自己的能力。
令人眼前一亮。