阿森纳器械室内,乐凯🋈🗗🛴在助理教练帕特🞍💴莱斯的注视下撸⚙铁。

    由于队医诊断,乐凯的脂肪量过高,为此,训练🀲🀲🀭又回到了老项🋠🚯🖷目当中。

    撸铁、绕杆训练、球感训练...

    当然,乐凯也🄳参加团体训🇬🛫练,但训练结束之后,他就在帕特莱斯的指导下🅛🇎加练。

    “再来三组!”

    帕特莱斯站在一🐼🅎旁,双手环胸,目光中带着一丝笑意。

    他很满意乐凯的训练态度。

    他从不质疑自己的训练计划,而是⛨🜾默默的🅿练。

    即便训练极为艰苦以及枯燥,但也⛨🜾没见他抱怨过。

    如今的乐凯跟八个月前🋈🗗🛴相比,已经⛨🜾是大变🅿样了。

    身体变得强壮了很多,浑身肌肉🂑🎂虬结,最关键的是个子也长高了五🇔😐🀟厘米。

    如今的乐凯已经足足有一🇬🛫米87🂑🎂的个子,再加上85公斤的重量,在英超也算🈒是一个壮汉了。

    要知道被称为野兽的德罗巴也就189🞍💴公分,91公斤。

    乐凯的身体素质已经无🋈🗗🛴比接近于这个魔兽了。

    当然,乐凯为此也做出了很多的牺牲。

    譬如灵动性,他的绕杆训🇬🛫练成绩不断的下降,肌肉量的提升令他的身体变得更为僵硬。

    但对此,帕特莱斯却觉得无所谓。

    乐凯不是那种需要灵动属性的球员,🇋而且脚下技术也不是特别突出。

    乐凯最有力的🄳武器是抢断以⚟💫🔯及🎎🐀关键一脚的出球能力。

    在过去的🊬📙🛎一段时间的训练赛中,乐凯的关键出球能力也足以被人正视🖍👘。🟙🝢