阿森纳器械室内,乐凯在助理教练帕特莱斯🏊的注视下撸铁。

    由于队医诊断,乐凯的🔉⚙脂肪量过高,为此,训练🕪又回到了老项目当中。

    撸铁、绕杆训练、球感训练...

    当然,乐凯也参加团体训练,但训练结束之后,他就在帕特莱🙷🏁🗈斯的指导下加练🍻🍎。🚥🕣🋘

    “再来三组!”

    帕特莱斯站在一旁,双手环胸,目光中带着🏊一⚗丝🕪笑意。

    他很满意乐凯的训练态度。

    他从不质疑自己的训练计划,而是🎲🔿默默的练。

    即🊺🕚🊌便训练极为艰苦以及枯燥🇥🚧,但也没见他抱🏊怨过。

    如今🏏🙇🈑的乐凯跟八个月前相比,已经是大⚏🐛🀠变样了。

    身体变得🅖🆟强壮了很多,浑身肌肉虬结,最关键的是个子也长高了五厘米。

    如今的乐凯已经足足有一米87🌋的个子,再加上85公斤的重量,在英超也算是一个壮汉🊉🎝💁了。

    要🊺🕚🊌🊺🕚🊌知道被称为野兽的德罗巴也就189公分,91公斤。

    乐凯的身体素质已经无比接近于这个魔兽⛃了。

    当然,乐凯为此也做出了很多的牺牲。

    譬如灵动性,他的绕杆训练成绩不断的下降,肌肉量🂰的提升🃦🚂令他的身体变得更为🚥🕣🋘僵硬。

    但对此,帕特莱斯却觉得无所谓。

    乐凯不是那种需要灵动属性的球员,而且脚下技术也不是🟇🛅特别突出。

    乐凯最有🅖🆟力的武器是抢断以及关键一脚的⛃出球能🕪力。

    在过去的一段时间的训练赛中,乐凯的关键🏊出球能力也足以被人正视。