第10章 开盲盒(3/6)
只不过，目前还不行！
碰！！
沉沉的杠铃落地，发出巨大的动静。
乐凯赤裸⛶着上身，身上满是汗渍，粗壮的双臂孔武有💝💳🕺力，扭动肩膀时，牵动胸大肌以及背后的🛝肌肉群在蠕动，给人一种炸裂的力量感。
“呼！教练，明天还是这么训练吗？”
乐凯补充完水分，问道。
对此，帕特莱斯道；“那你还想练什么？”
乐凯耸肩道：“🎏来点新鲜的，这几样训练都玩腻了。”
“就这几样，你以为是菜单？随🞵😣🃎便你怎么点？我在给你进行针对性的训练，每一项达标前，都不能🜗进行下一项！”帕特莱斯专注的在资料本上记载数据道。
乐凯道；“那下一项是什么，说🞵😣🃎说总可👆🆪💙以吧？”
帕特莱斯抬头，玩味道；“想知道？”
看到对方的表情，乐凯瞬间懂了。
“不要柔韧性训练！”
乐凯是拒绝的。
如果🀝♗🈟说，其他训练是痛苦，那么柔韧🉇性训练🚉👡就是疼！
一根筋掰着玩的感觉简直太糟糕了！
看到乐凯的惊恐的模样，帕特莱斯轻哼一声，道；“放心，这次的柔韧性训练会很简单，你现在的身体也做不出太过柔韧的动作。”
乐凯低头看了眼自己壮硕的身形，感慨道；“足足10多公斤，如果是以前的我，大概会一下就被撞飞出🛔🜉去。”
“没错！”帕特莱斯道；“英超是默认身体对抗最激烈的联赛，🜦在这里踢球，没有一个好身体，等待你的只会是医务室的病床！”
说完，帕特🃙😐🃙😐莱斯🎏啪的一声合上笔记，道；“明天开始连爆发力！”
碰！！
沉沉的杠铃落地，发出巨大的动静。
乐凯赤裸⛶着上身，身上满是汗渍，粗壮的双臂孔武有💝💳🕺力，扭动肩膀时，牵动胸大肌以及背后的🛝肌肉群在蠕动，给人一种炸裂的力量感。
“呼！教练，明天还是这么训练吗？”
乐凯补充完水分，问道。
对此，帕特莱斯道；“那你还想练什么？”
乐凯耸肩道：“🎏来点新鲜的，这几样训练都玩腻了。”
“就这几样，你以为是菜单？随🞵😣🃎便你怎么点？我在给你进行针对性的训练，每一项达标前，都不能🜗进行下一项！”帕特莱斯专注的在资料本上记载数据道。
乐凯道；“那下一项是什么，说🞵😣🃎说总可👆🆪💙以吧？”
帕特莱斯抬头，玩味道；“想知道？”
看到对方的表情，乐凯瞬间懂了。
“不要柔韧性训练！”
乐凯是拒绝的。
如果🀝♗🈟说，其他训练是痛苦，那么柔韧🉇性训练🚉👡就是疼！
一根筋掰着玩的感觉简直太糟糕了！
看到乐凯的惊恐的模样，帕特莱斯轻哼一声，道；“放心，这次的柔韧性训练会很简单，你现在的身体也做不出太过柔韧的动作。”
乐凯低头看了眼自己壮硕的身形，感慨道；“足足10多公斤，如果是以前的我，大概会一下就被撞飞出🛔🜉去。”
“没错！”帕特莱斯道；“英超是默认身体对抗最激烈的联赛，🜦在这里踢球，没有一个好身体，等待你的只会是医务室的病床！”
说完，帕特🃙😐🃙😐莱斯🎏啪的一声合上笔记，道；“明天开始连爆发力！”