第3章-失眠(1/8)
当江陵把人送回♵住处🝤🍈🆇时，简淮意已经连路都不会走了。🖳
主🂸要是胯部，大.🈒腿内侧。酸胀，使不上劲儿。江陵说这很正常，这个位置的肌肉群平常锻炼不到，因此刚开始骑马的人，这里都会酸的。
简淮意闷闷地想：单身狗当然锻炼不到……
在马背上🙡想要保持自🝤🍈🆇身的稳定，靠的不是🍠🈛缰绳，而是两腿的力量。小腿贴紧马肚子，脚腕、膝盖都得放松，方便起坐。
所🂸谓“起坐”，就是在马快步疾走时，顺应马背起伏的频率，主动跟着站🄸🏏起、坐下。
这样可以最大🂹限度地减少颠簸——不光是🍠🈛为了舒适，也为了减少马🟇🛅儿前进过程中的阻力。
江陵给简淮意上的第🝤🍈🆇一节课，就是训练起🍠🈛坐。
“你平衡感非常好，身体也很柔韧，就是有点紧张——”江陵站在训练场上，手里牵着缰绳，指挥板栗以他围圆心📠🜓，快步走动。他的视线落在简淮意腿上，“腿不要一直绷着，坐下来的时候可以放松，🂊🍇🅾让自己有时间休息。否则你会很累。”
“……”🙡简淮意紧紧抓着扶手环，咬了咬嘴唇。
“放松，慢慢寻找马的频率。不要抵抗它🍠🈛，试着顺应它的频率，跟着它的节🁷奏……起、坐，🂑起、坐……”江陵耐心提醒着，一遍一遍，不厌其烦。
可简淮意就是没法放松下来。
那是自然的。江陵像。初上🙼🏲🞂马匹，任何人都会感到紧☸🄈🞵张。作为初学者，简淮意已经很不错了🂑。
江陵不知道的是，简淮意本可以做得更好。
——如果马鞍没有随着他的🙼🏲🞂起坐，而发出啪、啪、啪的🖳🖳声响的话。
也不知道是马鞍太松，还是🙼🏲🞂姿势不对，简淮意每次坐下时，鞍具都会🁭啪.啪作响。
那声音，就像是从简淮意🙍🉆身.下发🞗🔔⛼出来似的……
每一次坐下，简淮意都倍感羞耻。他努力地调整着姿势、频率，试图让🆇鞍具稳定一些，不要再发出声音了。
可是没用。
江陵不断提醒着他：“放松一点。坐下来的时候🃄不要那么紧张，放松……膝盖打开🐔，不要绷得🁪那么紧……”
江陵的声音耐心而温柔。
主🂸要是胯部，大.🈒腿内侧。酸胀，使不上劲儿。江陵说这很正常，这个位置的肌肉群平常锻炼不到，因此刚开始骑马的人，这里都会酸的。
简淮意闷闷地想：单身狗当然锻炼不到……
在马背上🙡想要保持自🝤🍈🆇身的稳定，靠的不是🍠🈛缰绳，而是两腿的力量。小腿贴紧马肚子，脚腕、膝盖都得放松，方便起坐。
所🂸谓“起坐”，就是在马快步疾走时，顺应马背起伏的频率，主动跟着站🄸🏏起、坐下。
这样可以最大🂹限度地减少颠簸——不光是🍠🈛为了舒适，也为了减少马🟇🛅儿前进过程中的阻力。
江陵给简淮意上的第🝤🍈🆇一节课，就是训练起🍠🈛坐。
“你平衡感非常好，身体也很柔韧，就是有点紧张——”江陵站在训练场上，手里牵着缰绳，指挥板栗以他围圆心📠🜓，快步走动。他的视线落在简淮意腿上，“腿不要一直绷着，坐下来的时候可以放松，🂊🍇🅾让自己有时间休息。否则你会很累。”
“……”🙡简淮意紧紧抓着扶手环，咬了咬嘴唇。
“放松，慢慢寻找马的频率。不要抵抗它🍠🈛，试着顺应它的频率，跟着它的节🁷奏……起、坐，🂑起、坐……”江陵耐心提醒着，一遍一遍，不厌其烦。
可简淮意就是没法放松下来。
那是自然的。江陵像。初上🙼🏲🞂马匹，任何人都会感到紧☸🄈🞵张。作为初学者，简淮意已经很不错了🂑。
江陵不知道的是，简淮意本可以做得更好。
——如果马鞍没有随着他的🙼🏲🞂起坐，而发出啪、啪、啪的🖳🖳声响的话。
也不知道是马鞍太松，还是🙼🏲🞂姿势不对，简淮意每次坐下时，鞍具都会🁭啪.啪作响。
那声音，就像是从简淮意🙍🉆身.下发🞗🔔⛼出来似的……
每一次坐下，简淮意都倍感羞耻。他努力地调整着姿势、频率，试图让🆇鞍具稳定一些，不要再发出声音了。
可是没用。
江陵不断提醒着他：“放松一点。坐下来的时候🃄不要那么紧张，放松……膝盖打开🐔，不要绷得🁪那么紧……”
江陵的声音耐心而温柔。