她也注意到了自己寒冻状态的消失，所以更加专注的蹲马步，炼体能不受寒冻状态的侵扰。那么就等于🅨🉄省🃆🕠去了马奶酒，等于省去了晶石，她可以在这边坚持更久的时间。
这一次，她蹲马步的表现极差，开始坚持了三⚝分钟的标准姿势后，腿就🟈开始发抖，姿势不再标准。🇶
这时聋子就会拿出一根长棍子，在她不标准的姿势的地方来上一棍🀘☬，王小玲只能咬牙继续。
尽管，被聋子用棍子打，让她觉得很丢脸。但是，实在是她很难控制自己发抖的💽双🏉腿。
也许是聋子的棍子👪🜫起🐔⛐了作用，王小玲不可思议的♣🎮坚持完了一个时辰。
换上精铁护腕，瘸子说“你初次练习，就练习最简单的动💆作，💜💩举手就行，将手举过头顶⚥，一个时辰。”
王小玲听后觉得快要崩溃了，如果是手举过头顶，再放下来，再举上去，这样还💽比较容易些。
但是坚持一个动作两个小时，那👻🍿是一件多么恐怖的事情，即使不穿上🍥精铁护腕她也受不了呀🕶🎃。
没🜃办法，只能按照要求去练习，这个是为她好，而且还有高级别的老师监督，是一件多么幸福的事情呀，别人可是求都求不到。
将两千斤的精铁护腕举过头顶，一直坚持着，同样🁶的才两分钟，王小玲就受不了了，还是聋🕶🎃子动不动给她来🈸🃅上一棍，让她咬牙继续。
这次她做的最差，其中有好几次她都放下了☊♔双手，汗如雨下，哗哗的流。不过，每次放下才一息的时间，她又咬牙将手举过🚘📬了头顶。
在漫长又痛苦的练习中，三个😑🀫⛚时辰终于过去，王小玲顺利收工。
全身酸痛的她，觉得自己再也无法移动手脚。⚝坐在蒲团之上，运行了一下光属性周天。才驱🕶🎃赶了她浑身的疲惫感，只是寒冻状态又回来了，喝下一口马奶酒。
查看自身属性
姓名王小玲
lv55经验52亿/10596亿
hp1112/1220+18👻🍿3p5⚎30/⚝530
力量450体力76/410
智力440精神210/410
体力下降的特🍁🅋别厉害，王小玲看到⚿自己背包中那好几千的烤肉块，取出两块问瘸子和聋子道“两位前辈，要尝尝晚辈从东辉雨林带来的烤肉吗？”
这一次，她蹲马步的表现极差，开始坚持了三⚝分钟的标准姿势后，腿就🟈开始发抖，姿势不再标准。🇶
这时聋子就会拿出一根长棍子，在她不标准的姿势的地方来上一棍🀘☬，王小玲只能咬牙继续。
尽管，被聋子用棍子打，让她觉得很丢脸。但是，实在是她很难控制自己发抖的💽双🏉腿。
也许是聋子的棍子👪🜫起🐔⛐了作用，王小玲不可思议的♣🎮坚持完了一个时辰。
换上精铁护腕，瘸子说“你初次练习，就练习最简单的动💆作，💜💩举手就行，将手举过头顶⚥，一个时辰。”
王小玲听后觉得快要崩溃了，如果是手举过头顶，再放下来，再举上去，这样还💽比较容易些。
但是坚持一个动作两个小时，那👻🍿是一件多么恐怖的事情，即使不穿上🍥精铁护腕她也受不了呀🕶🎃。
没🜃办法，只能按照要求去练习，这个是为她好，而且还有高级别的老师监督，是一件多么幸福的事情呀，别人可是求都求不到。
将两千斤的精铁护腕举过头顶，一直坚持着，同样🁶的才两分钟，王小玲就受不了了，还是聋🕶🎃子动不动给她来🈸🃅上一棍，让她咬牙继续。
这次她做的最差，其中有好几次她都放下了☊♔双手，汗如雨下，哗哗的流。不过，每次放下才一息的时间，她又咬牙将手举过🚘📬了头顶。
在漫长又痛苦的练习中，三个😑🀫⛚时辰终于过去，王小玲顺利收工。
全身酸痛的她，觉得自己再也无法移动手脚。⚝坐在蒲团之上，运行了一下光属性周天。才驱🕶🎃赶了她浑身的疲惫感，只是寒冻状态又回来了，喝下一口马奶酒。
查看自身属性
姓名王小玲
lv55经验52亿/10596亿
hp1112/1220+18👻🍿3p5⚎30/⚝530
力量450体力76/410
智力440精神210/410
体力下降的特🍁🅋别厉害，王小玲看到⚿自己背包中那好几千的烤肉块，取出两块问瘸子和聋子道“两位前辈，要尝尝晚辈从东辉雨林带来的烤肉吗？”