第二十一章 乱点鸳鸯(1/4)
派完红包，就正式要开始练习了，徐丹喜孜孜地🂎🍩挽着沈惠萱，说要去给他们做🅣🈘⚋午餐，沈惠萱自然乐意跟上，於是两人就像母nV般有说有笑，一起离开了更衣室🉇。
司徒辰无🙩🍃奈地看着，想到自己居🈭🁥然一直以🚁🐚来竟没发现徐丹的心思，可真是头也疼了。
但他没有闲暇去细想下一步该怎麽办，转眼过来，已经🚶🗺身处在练习场，要开始高强度的足球特训了。
热身过後，路铭安排他们分成两人一组，分别进行传接球的练习😾🕢。
但这不是一般的练习，路铭给🌲🃃🕋他们加入了特别的规则。
除了只能一脚触球外，其中一方需要不断移动，而另一方就要蒙上眼睛，依靠感觉和聆听队友的🅅🄋声线传球，然後再接住队友回传的皮球🁚🆕。
等到众人渐渐熟练，路铭就将他们合为四人一组，一♝半的人戴眼罩，站在原地不动，等另一半人负责走动传球。
再後来，就变成八人一组，按着同样的方法☙⛜训练。
直到最後全队人变成一🆑🎷T，所有人都戴🔵🄾🃉上眼罩，各自找一个定点，将皮球在人柱之间来回传送。
没有了视觉会影响对距离的感觉，变得依赖其他触觉的帮助，决定传球的力度和方向，这样的训练就可以🍆提升球员的敏锐程度，不用单靠视觉掌握距离🎭。
因为一直以来南翠的传球准绳度都不高，反应时间也略为缓慢，以🞘🔛🁔致总是错失进攻和反击良机，司徒辰🉤🆑便和路铭构思出这个方法，希望🁚🆕能提升这方面的不足。
队员似乎也觉得这个新训练很有趣📿☽，投入在里面乐此不疲，後面还直接蒙着眼四处跑，玩疯了一样，场面几乎失控☐。
要不是司徒辰及时制止，早就🌲🃃🕋有好📿☽几个球员要摔伤🕤🚶了。
这是训练，可不是让他们闹着玩的。
於是路铭结束了这🕉个传球练习，改为增强下肢肌🂎🍩力的T能训练，他们马上个个叫苦连天，👱🌪不情不愿地开始做深蹲。
「小海哥别偷懒！再蹲下一点！」
「成落落你闭嘴！」
小海故意站到最後排，躲在队友後面马虎了事，等路铭走到这边时才认真蹲两下，却被坐在一旁🅅🄋的成落落全看在眼里，还大声地抖了🀵🁅🃜出来。
路铭走到後面，严肃的眼🔗🀳🀵神一扫，示意小海往🙆☂前🂎🍩排去。
小海悻悻然走到最前排的司徒辰身边。
司徒辰无🙩🍃奈地看着，想到自己居🈭🁥然一直以🚁🐚来竟没发现徐丹的心思，可真是头也疼了。
但他没有闲暇去细想下一步该怎麽办，转眼过来，已经🚶🗺身处在练习场，要开始高强度的足球特训了。
热身过後，路铭安排他们分成两人一组，分别进行传接球的练习😾🕢。
但这不是一般的练习，路铭给🌲🃃🕋他们加入了特别的规则。
除了只能一脚触球外，其中一方需要不断移动，而另一方就要蒙上眼睛，依靠感觉和聆听队友的🅅🄋声线传球，然後再接住队友回传的皮球🁚🆕。
等到众人渐渐熟练，路铭就将他们合为四人一组，一♝半的人戴眼罩，站在原地不动，等另一半人负责走动传球。
再後来，就变成八人一组，按着同样的方法☙⛜训练。
直到最後全队人变成一🆑🎷T，所有人都戴🔵🄾🃉上眼罩，各自找一个定点，将皮球在人柱之间来回传送。
没有了视觉会影响对距离的感觉，变得依赖其他触觉的帮助，决定传球的力度和方向，这样的训练就可以🍆提升球员的敏锐程度，不用单靠视觉掌握距离🎭。
因为一直以来南翠的传球准绳度都不高，反应时间也略为缓慢，以🞘🔛🁔致总是错失进攻和反击良机，司徒辰🉤🆑便和路铭构思出这个方法，希望🁚🆕能提升这方面的不足。
队员似乎也觉得这个新训练很有趣📿☽，投入在里面乐此不疲，後面还直接蒙着眼四处跑，玩疯了一样，场面几乎失控☐。
要不是司徒辰及时制止，早就🌲🃃🕋有好📿☽几个球员要摔伤🕤🚶了。
这是训练，可不是让他们闹着玩的。
於是路铭结束了这🕉个传球练习，改为增强下肢肌🂎🍩力的T能训练，他们马上个个叫苦连天，👱🌪不情不愿地开始做深蹲。
「小海哥别偷懒！再蹲下一点！」
「成落落你闭嘴！」
小海故意站到最後排，躲在队友後面马虎了事，等路铭走到这边时才认真蹲两下，却被坐在一旁🅅🄋的成落落全看在眼里，还大声地抖了🀵🁅🃜出来。
路铭走到後面，严肃的眼🔗🀳🀵神一扫，示意小海往🙆☂前🂎🍩排去。
小海悻悻然走到最前排的司徒辰身边。