“松柏👒叔打过电话了,说是今天不来了,下周再🞬🗌过来。”

    矛静也回应着。

    “清河,你就练习虎鹤双形吧。”

    “下午练习一两个小时,熟悉之后再走。”

    “每天都要练习半个小时到一个小时的桩🊸🕃法,三个月后,会有不一样的结果出现,如果可以坚持,说不准年底你🛍就可以达到标准了。”

    上午。

    抽空的时候,也根据清河的体质,将虎鹤双形传下来,还有一门四平马🁉步桩,不为艰难。

    就是需要坚持。

    当然前几天肯定有些难。

    “我,我尽量。”

    铁清河觉🙵得自己还真的难以保证,只能尽量。

    “每天早上起来练习就⚋🏳好了,🊔🐂☭坚持半个月,你就🞬🗌习惯了。”

    “想一👒想🙵五年的目标,你一年不🂾🔙到就完成了,你就有动力了。”

    手把手教学,如果清🍙🈞⛄🍙🈞⛄河不能够在一年之内达到极拳武馆🎾🖯🖊正式学员的水准,易初三觉得自己也该反思一下了。

    “初三,那我呢?”

    坐在初三身边,萱颜晴也是期待。

    自己可是想要一个打五个的。

    “你?”

    “慢慢练着,不着急。”

    晴晴修炼咏春,就看她能否坚持。