今天要来黄超家里的，都是他承认的朋友，不会🂬出现电影里那么狗血的事情。
这顿晚餐，大家都会🀺按照传统带来一些食物。米国高中下午放🌢学很早👶🍒，黄超立刻回家，在厨房里放出大招：
他早就买下两个肘子，首先用火去毛，然后放到沸水里焯水。米国的肘子丧心病狂，由于屠宰方法不同，里面全是血，黄超换了三锅水才算搞定reads;。
然后换一锅水，放👬🞤入葱、姜、辣椒和桂皮等调料，在肘子上割几个口子，把肘子煮到七八成熟，然后上锅蒸一个半小时。
期间在炒锅中倒入适量色拉油，烧热后炒葱姜蒜至出香味，🂨👗🉁放入桂皮、香叶、八角翻炒，然后加入适量水，再放入若干冰糖、五香粉，两三勺酱油，小火慢慢烧，最后剩那一小碗汤汁，这就是调料了。肘子蒸好后装盘，浇上刚🕞调的调料。
这，就是传说中的，东坡肘子！
在🚈米国这么久，黄超终于又可以吃到最爱的东坡肘子，真是太幸福了。他又做了几个简单的中国菜和美国菜，做了几种不同的主食。
“我的上帝啊，苏帕你是个超人！”
“这难道是传说中的中餐，你🍘竟然会做这个？！”♟
“煎牛扒和猪扒也很好吃……哦🔝哦我什么都没说，这种肉皮和肉是怎么做到的，♄🅷太美味了。”
安德鲁📥🜼眼中闪光，找到了人生的希望，他感激地看♟着黄超：“棒极了，难以想📍象。”
凯莉和她的女伴面对东坡肘子相当🗞🜰🅱郁闷，她吸了口香气，愤愤地对黄超说：“你怎么能做这样油腻的东西，我要保持体重！”
“它富含胶原蛋白，对皮肤很好哦。”
凯莉的神色变🕄换数次，最终妥协了：“哼🍹🌼🄙你明天要陪我运动，减掉卡路里……”
这当然不是问题，黄超每🟐天都坚持运动。又过了两个月，黄超已经摆脱了胖子的形状。他惊喜发📩🝟🌝现，自己的力量又增长📾☸🄍了1点！
黄超-苏帕·耶罗
属性：力量15，敏捷18，智力43，🍹🌼🄙体质18
技能：1、埃塞利亚冥想3🂇/10，火炬之光世界的秘传冥想🌢方法，坚定本心，宁静心灵，增加精神力，纯净精神力。
时空能量：10%
源力：270/1000
这顿晚餐，大家都会🀺按照传统带来一些食物。米国高中下午放🌢学很早👶🍒，黄超立刻回家，在厨房里放出大招：
他早就买下两个肘子，首先用火去毛，然后放到沸水里焯水。米国的肘子丧心病狂，由于屠宰方法不同，里面全是血，黄超换了三锅水才算搞定reads;。
然后换一锅水，放👬🞤入葱、姜、辣椒和桂皮等调料，在肘子上割几个口子，把肘子煮到七八成熟，然后上锅蒸一个半小时。
期间在炒锅中倒入适量色拉油，烧热后炒葱姜蒜至出香味，🂨👗🉁放入桂皮、香叶、八角翻炒，然后加入适量水，再放入若干冰糖、五香粉，两三勺酱油，小火慢慢烧，最后剩那一小碗汤汁，这就是调料了。肘子蒸好后装盘，浇上刚🕞调的调料。
这，就是传说中的，东坡肘子！
在🚈米国这么久，黄超终于又可以吃到最爱的东坡肘子，真是太幸福了。他又做了几个简单的中国菜和美国菜，做了几种不同的主食。
“我的上帝啊，苏帕你是个超人！”
“这难道是传说中的中餐，你🍘竟然会做这个？！”♟
“煎牛扒和猪扒也很好吃……哦🔝哦我什么都没说，这种肉皮和肉是怎么做到的，♄🅷太美味了。”
安德鲁📥🜼眼中闪光，找到了人生的希望，他感激地看♟着黄超：“棒极了，难以想📍象。”
凯莉和她的女伴面对东坡肘子相当🗞🜰🅱郁闷，她吸了口香气，愤愤地对黄超说：“你怎么能做这样油腻的东西，我要保持体重！”
“它富含胶原蛋白，对皮肤很好哦。”
凯莉的神色变🕄换数次，最终妥协了：“哼🍹🌼🄙你明天要陪我运动，减掉卡路里……”
这当然不是问题，黄超每🟐天都坚持运动。又过了两个月，黄超已经摆脱了胖子的形状。他惊喜发📩🝟🌝现，自己的力量又增长📾☸🄍了1点！
黄超-苏帕·耶罗
属性：力量15，敏捷18，智力43，🍹🌼🄙体质18
技能：1、埃塞利亚冥想3🂇/10，火炬之光世界的秘传冥想🌢方法，坚定本心，宁静心灵，增加精神力，纯净精神力。
时空能量：10%
源力：270/1000