补上了晨练，然后余飞告诉钱万贯，今晚不适合继续修炼😜🂒🎏了，让他去后勤🍨部上夜班，补白天的工作去。
当钱万🝫贯来到工作地点之后，领班将他训斥了一顿，倒是没有说开除或者扣工资的话，只是让他夜班补上，正好🞒晚上也📟🜈有一些货物要装卸。
然后🜟🃝刚🝫刚突破的钱万贯，精力旺盛的忙了一夜，然后回去晨练，又再次回来工作。
就这样将作息再次调整了回来，不过因为开始了修炼，加上初始的兴奋，他感🙡觉还好，连续工作了一天一夜，终于将体力消耗殆尽了，兴奋劲过去了，余🚛飞夜晚又来监工，让🎎🏼他开始夜间修炼代替睡眠。
并不知道修炼可以代替睡眠，还可以让人🏚🚥🕞精力更加旺盛的钱万贯，虽然很想躺在床上呼呼大睡一场，怀疑自己再不睡觉就要类累到猝死了，不🞘过想到余飞应该不会欺骗自己🕔，最后只好咬着牙，开始了自主的修炼。
刚开始很难进入修炼状态，因为这是他第一次自己调动自己的内力在经脉之中运转，但是尝试了很多次之后，最终还是成功了，然后经脉运转的并没有出现错误，再次🕻🎸进入了修炼状态。
然后🜟🃝很快他就忘记了疲惫，🂂🞗实际上是疲惫被很快的消除掉了。
余飞看到他进入修炼状态也才开始了修炼，一直👴🍈🆅到了第二天早晨，余飞结束修炼的时候，钱万贯也被余飞定的高山流水轻柔闹钟给从修炼之中唤醒。
“感觉怎么样？”
余飞睁开眼睛对钱万贯问道。
“感觉就仿佛小时候那种疲惫至极之🝩🍸后，进入了一次深度睡眠，还睡到了自然醒的感觉，浑身都很舒坦，一点疲🞒惫都感觉不到了，头脑前所未有的清楚。”
钱万贯兴奋的说道。
“对，这就是修炼的效果，比睡觉要好，而且在修炼的时😜🂒🎏候，你是不是感觉到你的⚽🖶🗉内力在壮大，实力在进步？🌩🁳”
余飞继续问道。
“是！虽然不是一朝一夕一下变🝧🍞强，但是那种缓慢进步的感觉让人心里很踏实，因为这是我自己实实在在修炼出来的实力，这是属于我的，只要我坚持下去，就仿佛一幢万丈高楼，总🐂☮🂭有一天要盖起来！”
钱万贯兴奋的点点头。
“你明白就好，你现在每一天的坚持，就仿佛在给你的万丈高楼添♄🅴砖加瓦，一天两天不明显，但是只要你坚持🌩🁳的够久，效果就出来了。”
余飞🜟🃝继🝫续说道，说完就站起来准备走了，晨🂽🔐⛖练时间又到了。
钱万贯也急忙站了起来，他已经感受到了其中的快乐，才几天的时间，他感觉自己的🃰身材也没有那么累赘了，行动也矫健了很多。
再次来到了广场开始晨练，钱万贯的保镖也跟着来🖠📽☭开始了基础锻炼，内力的修炼自然没有他们的份，这是真🐆♎的有门槛，而且余飞不可能为自己不熟悉的人去打通经脉。
当钱万🝫贯来到工作地点之后，领班将他训斥了一顿，倒是没有说开除或者扣工资的话，只是让他夜班补上，正好🞒晚上也📟🜈有一些货物要装卸。
然后🜟🃝刚🝫刚突破的钱万贯，精力旺盛的忙了一夜，然后回去晨练，又再次回来工作。
就这样将作息再次调整了回来，不过因为开始了修炼，加上初始的兴奋，他感🙡觉还好，连续工作了一天一夜，终于将体力消耗殆尽了，兴奋劲过去了，余🚛飞夜晚又来监工，让🎎🏼他开始夜间修炼代替睡眠。
并不知道修炼可以代替睡眠，还可以让人🏚🚥🕞精力更加旺盛的钱万贯，虽然很想躺在床上呼呼大睡一场，怀疑自己再不睡觉就要类累到猝死了，不🞘过想到余飞应该不会欺骗自己🕔，最后只好咬着牙，开始了自主的修炼。
刚开始很难进入修炼状态，因为这是他第一次自己调动自己的内力在经脉之中运转，但是尝试了很多次之后，最终还是成功了，然后经脉运转的并没有出现错误，再次🕻🎸进入了修炼状态。
然后🜟🃝很快他就忘记了疲惫，🂂🞗实际上是疲惫被很快的消除掉了。
余飞看到他进入修炼状态也才开始了修炼，一直👴🍈🆅到了第二天早晨，余飞结束修炼的时候，钱万贯也被余飞定的高山流水轻柔闹钟给从修炼之中唤醒。
“感觉怎么样？”
余飞睁开眼睛对钱万贯问道。
“感觉就仿佛小时候那种疲惫至极之🝩🍸后，进入了一次深度睡眠，还睡到了自然醒的感觉，浑身都很舒坦，一点疲🞒惫都感觉不到了，头脑前所未有的清楚。”
钱万贯兴奋的说道。
“对，这就是修炼的效果，比睡觉要好，而且在修炼的时😜🂒🎏候，你是不是感觉到你的⚽🖶🗉内力在壮大，实力在进步？🌩🁳”
余飞继续问道。
“是！虽然不是一朝一夕一下变🝧🍞强，但是那种缓慢进步的感觉让人心里很踏实，因为这是我自己实实在在修炼出来的实力，这是属于我的，只要我坚持下去，就仿佛一幢万丈高楼，总🐂☮🂭有一天要盖起来！”
钱万贯兴奋的点点头。
“你明白就好，你现在每一天的坚持，就仿佛在给你的万丈高楼添♄🅴砖加瓦，一天两天不明显，但是只要你坚持🌩🁳的够久，效果就出来了。”
余飞🜟🃝继🝫续说道，说完就站起来准备走了，晨🂽🔐⛖练时间又到了。
钱万贯也急忙站了起来，他已经感受到了其中的快乐，才几天的时间，他感觉自己的🃰身材也没有那么累赘了，行动也矫健了很多。
再次来到了广场开始晨练，钱万贯的保镖也跟着来🖠📽☭开始了基础锻炼，内力的修炼自然没有他们的份，这是真🐆♎的有门槛，而且余飞不可能为自己不熟悉的人去打通经脉。