“加油!”

    钟天正拍了拍自己。

    他接着做莆田卤面这道菜,肉卤300克、大白菜3片、香菇4🄍朵、香菜2根、油面150克或红菇3朵调味料

    清水4杯、盐1茶匙、酱油2大匙、湿🅣🈚⚜🅣🈚⚜淀粉4大匙。胡椒粉少许、醋4大匙

    大白菜洗净、切丝,香菇泡软切丝,📻用两大匙油先炒香菇,再放入大白菜同炒至软,加入调味料(1)烧开,改小火,并放入肉卤同煮。

    另外半锅水烧开🛹,放入面条煮熟,捞入碗内。待肉卤已熟且汤汁黏稠时关火,加入调味料(2)及洗净、切碎的香🚆👅菜末。盛入碗内的面条,淋上煮好的肉卤即可食用。

    卤汤原🈯🁸🊨料😲🅔🆏:干贝、虾仁、蛏干、香菇、鱿鱼干、📸瘦肉、鸭蛋、蒜将香菇、鱿鱼干切成条状,与干贝一起放水中浸泡15分钟后沥干备用。瘦肉切片,加地瓜粉蘸匀。

    将蒜切碎倒入油中爆香,然后倒入香菇、鱿鱼干、干贝🄐、虾仁翻炒几下。另在一锅中烧水🕑🈹🃋(水加多少视食量而定,一般两个人需加约1000的水),倒入2中炒好的原🋚🙼料及瘦肉。

    待汤烧开后,加勾芡,然后将鸭蛋打碎搅拌均匀后徐徐倒入沸汤中。加盐、味精调味后,一锅地道的卤面汤底🊓🏼变新鲜出锅了!

    “特训通过,是否额外挑战一些川菜?”

    “我愿意!”

    于是,钟天正决定做川菜。

    猪里脊青笋、水发黑木🖎耳①:盐⛣、鸡精、味精、白糖、陈醋、(糖醋1:1)生抽、老抽、鲜汤(水)、水淀粉(兑成碗汁)

    泡红辣椒(剁茸)、姜米、蒜米、鱼眼葱。鱼香,🞛🔶特点:♠🉱🋇咸鲜酸甜兼备🞫🗉🙱,葱姜蒜香突出

    猪里脊切长约8c粗0.3c二粗丝,加盐、料酒搅至上劲后放水淀粉搅匀,封油备用。青笋、木耳切细丝。并将青笋用🐥🁿🋡少量盐腌制。

    起锅烧油,中油温滑肉丝,变白捞出沥油备用。淘洗用盐腌制的青笋,并沥干水分📊🙊。

    锅中留底油,中油温下泡椒茸、姜蒜米,炒出香味和红油后放青笋木耳翻炒断生🈾🃾后放入滑过油的肉丝。翻炒均匀后淋入事先😘🁭🈾兑好的碗汁,放入鱼眼葱。炒制芡汁收匀,葱出香后起锅装盘即可。

    食材:里脊、青笋、黑木耳、胡椒粉、料酒、大蒜、生姜、大葱🄍、豆瓣、生抽、淀粉、鸡蛋、花椒粒、干辣椒、水、盐、白糖。

    猪通脊切丝,用盐、料酒、鸡蛋清、淀粉腌制;青笋切条,姜和蒜一比一切沫备用;单独切姜🋋🗭蒜沫、葱花、干辣椒、干花椒备用;在姜蒜沫里加入米醋、白糖、生抽、淀粉、盐;用前面准备好的葱姜蒜干辣椒干花椒炝锅,出香后小火倒入豆瓣,炒出红油;

    下入肉丝翻炒,🛹直到肉丝完变色;肉丝🅣🈚⚜变色后,下入青笋和木耳,略微翻炒使调料均匀;倒入鱼香汁,大火收汁快速翻锅,使鱼香汁沾到每个🛁菜上;收汁完毕加入一点点香油就可以起锅。