新书上传!今天第一更送到，晚上8点还有🄚♫一更，求大家的推荐票、会员点击和收藏！感谢大家！沈毅回到精舍，却远远闻到了一股丹药的幽香。
美人师傅，正在开炉炼药。
武当乃是道家名山，丹药之🆩💍术极为高明。看到师门兑换🔅列表，最高级可兑换四级下品丹药。当然价值高达上万门派贡献值，绝非常人可以问🙐🉡🈶津。
美人师傅这岐黄炼丹🟁之术，也该是🈠登峰造🗼♖🈝极吧？
杀了那么多豪猪妖，采了那么多丹药，这一🄚♫品丹药【大力丸】该不愁原料。
沈毅有心上去讨要两颗，但🆩💍想起美人师傅交代靠自己的🔅宗旨，扭头便走向自己的柴房，做饭。
送📉饭后回到房间，沈毅继续开始苦练混元🗼♖🈝一气桩。
5日后，料得定沈千秋这无耻之徒🈠，必然是出动灵砂境小成，前来暴打自己。
5日，能有多少突破？
沈毅不知道。
但他此时能有一天修炼，便进一大步，沈🗼♖🈝千秋对他威胁，逼迫着他不得不使出浑身解数🛳，榨取最后一丝潜能，不敢有丝毫懈怠地修炼！
在这种修炼状态下，他修炼一天，能抵平日散漫修炼三天🀜♒🇲。何况他本来就拥有三倍于别人的时间。5天对他，相当于半个月。🈸
一定要打通第5条正经，😹让自己的速度、🗼♖🈝力量、筋骨，再上一层楼！
足阳明胃经！
胃与脾互为表里－－－－－故胃属土。
足阳明胃经打通后，🟁修炼者脾胃相合，食量大增，身体会更加强健，且对脾脏的功能，是💑一大强化助力，能大幅提升脾脏的功能👩。
沈毅站在柴房中，汗水滴滴下流。
他已经连续站桩12个时辰，腿都站的麻了。多亏了腿部四大正经都被打通了，灵气上🛳涌自如，可以支持他有更多的体力，刻苦👩修炼更久。
不是沈毅不知道一🞨🖩张一弛的道理，而是现🗼♖🈝在沈千秋威胁在前，他实在舍不得🆕🏞🛑休息，浪费一分一秒啊。
哪怕能多站一刻桩功，也有🆩💍一份精进，未来战斗的把握，便大了一分。
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沈毅有心上去讨要两颗，但🆩💍想起美人师傅交代靠自己的🔅宗旨，扭头便走向自己的柴房，做饭。
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5日后，料得定沈千秋这无耻之徒🈠，必然是出动灵砂境小成，前来暴打自己。
5日，能有多少突破？
沈毅不知道。
但他此时能有一天修炼，便进一大步，沈🗼♖🈝千秋对他威胁，逼迫着他不得不使出浑身解数🛳，榨取最后一丝潜能，不敢有丝毫懈怠地修炼！
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