心中纵有千百万个不情不愿，帝无夜依旧硬着头皮跑了过🕕🉠来。
“们四人，跪姿俯卧撑，第一个趴下者20公里，第二个趴下者10🍈🆇公里，第三🁢个趴下者5公里。”霍彦霆冷声说道。
一声令下，四人便做起了俯卧📐撑，有精神抖擞，有不甘服输，有心猿意马，还有崩溃硬撑。
这边的动静引来很多人旁观，结果爆了一个大冷门：第一个趴下的是邓鲁，第二个是帝无夜，第三个是国明辉，苏沐坚持到了最后🌪🁽！
墨镜下的霍彦霆，眸色再次泛起光亮。
随后，他便带着苏沐去了军营的室内训练场，跟普通的健🕕🉠身房一样有很多器🉐🆠👁材，霍彦霆一一为苏沐示范一遍，🃩🚝🔗并告诉她要经常锻炼！
苏沐跟在霍彦霆后面，详👕细询问操😰🅁作要领🔆⚂🎩，注意事项等。
那晚，空间多出一个器械训🙁😳练场，😰🅁所有的器械都有两份，一份霍彦霆操作示范，另一份用于苏沐训练……
翌日，常规训练前10分钟，苏沐正在争🔆⚂🎩分夺秒地打扫厕所🄧⛥🜣。🝬🎒
新兵连每人都会轮到一次值日，有些人负责走廊、楼梯，有些人负🗦🏼责橱窗、栏杆，但像苏沐这样不受人待见的娘炮自然沦落到洗厕所这种差事。
公共区域的卫生⛶🞸情况关乎👕流动小红旗的归属，所以各班乃至各排都极其重视。⚛💂
经过多日的细心观察，苏沐发现多多少少还是有些不入流的小动作🗦🏼出没，所以她找准训练前的10分钟打扫，打扫完后所有人都已出操，到时候指导员等人检查时就🍰会万无一失。
为提👼🎊🏘高效率和质量，苏沐👕还在空间里用几味草药磨成粉末🕕🉠调制清洁剂。
将清洁剂洒在抹布上，轻轻一📐擦，瓷砖瞬间光亮如新。
由里到外，🙟苏沐按照顺序紧锣密鼓地清扫着，刚擦到小便池的时候，进来一人！
瞬间，苏沐整个人如煮熟的虾米🔪🃗一般，僵蹲在原地不能🄖♊动弹。
“轮到值日？”霍彦霆边解裤子边问。
“们四人，跪姿俯卧撑，第一个趴下者20公里，第二个趴下者10🍈🆇公里，第三🁢个趴下者5公里。”霍彦霆冷声说道。
一声令下，四人便做起了俯卧📐撑，有精神抖擞，有不甘服输，有心猿意马，还有崩溃硬撑。
这边的动静引来很多人旁观，结果爆了一个大冷门：第一个趴下的是邓鲁，第二个是帝无夜，第三个是国明辉，苏沐坚持到了最后🌪🁽！
墨镜下的霍彦霆，眸色再次泛起光亮。
随后，他便带着苏沐去了军营的室内训练场，跟普通的健🕕🉠身房一样有很多器🉐🆠👁材，霍彦霆一一为苏沐示范一遍，🃩🚝🔗并告诉她要经常锻炼！
苏沐跟在霍彦霆后面，详👕细询问操😰🅁作要领🔆⚂🎩，注意事项等。
那晚，空间多出一个器械训🙁😳练场，😰🅁所有的器械都有两份，一份霍彦霆操作示范，另一份用于苏沐训练……
翌日，常规训练前10分钟，苏沐正在争🔆⚂🎩分夺秒地打扫厕所🄧⛥🜣。🝬🎒
新兵连每人都会轮到一次值日，有些人负责走廊、楼梯，有些人负🗦🏼责橱窗、栏杆，但像苏沐这样不受人待见的娘炮自然沦落到洗厕所这种差事。
公共区域的卫生⛶🞸情况关乎👕流动小红旗的归属，所以各班乃至各排都极其重视。⚛💂
经过多日的细心观察，苏沐发现多多少少还是有些不入流的小动作🗦🏼出没，所以她找准训练前的10分钟打扫，打扫完后所有人都已出操，到时候指导员等人检查时就🍰会万无一失。
为提👼🎊🏘高效率和质量，苏沐👕还在空间里用几味草药磨成粉末🕕🉠调制清洁剂。
将清洁剂洒在抹布上，轻轻一📐擦，瓷砖瞬间光亮如新。
由里到外，🙟苏沐按照顺序紧锣密鼓地清扫着，刚擦到小便池的时候，进来一人！
瞬间，苏沐整个人如煮熟的虾米🔪🃗一般，僵蹲在原地不能🄖♊动弹。
“轮到值日？”霍彦霆边解裤子边问。