“📧🝍🉺那是当然。"target="_blank">https://.maiyj.品书手机端m.vodtw.”林煜一点🔜头道:“不过🃝😯🄸,这需要每天坚持才行,按照我的方法去做,我保证你活到九十九,眼不花耳不聋。”

    “这么⛳厉害?”林姗姗眼前一亮,她一点头道:☒⚠💰“我要学,我要⛚🛁学。”

    “走♓🇻,去花园。”林煜微🈥微🎬🔎⛋一笑,带着她出了门。

    像是秋若盈这种级别的豪,算是这处房产是她诸多房产最小的一处,但是在普通人的眼里,也是⚊🏭极其高端的小区。

    小区温泉会所,花园🆠🐹🄵休闲,应有尽⚶🕵🍿有,这简直不是家,这简直像是五星级酒店,当然,缴纳的物业费也是让一般人顶受不住的。🔜

    一处占地数十亩的花园,是这小🟁🚊区业主休闲养生的地方,这个地方是清一⛩🝇🉅色的法式建筑,👪🋨花园式的健身主题公园显的极其高端大气。

    而且越是有钱的人,现在越是重视养生这方面,所以每天早,这里健身的人很🈟⛉多。

    最多的还是一些了年纪的老🎬🔎⛋人,穿着🔸🅚🇉白色的练功夫,在慢吞吞的打🀫⛔着太极拳。

    其实流传于世的太极拳种类🎬🔎⛋较多,但是常见的还是杨氏🆿🕕🉝,只是大多🀫⛔数练太极的,只得其形,不得其意。

    不过太极讲🎋究的是的是以柔克刚,以静制动,所以算是只学得其形,也能强体健魄,只不过这需要年🙈🈗复一年的坚持罢了。

    公园里面有一个专属的太极场地,每天早会有一群老人在这里练太极,而一个年轻📏🙸人,则是他们的教练。

    这年轻人叫陈业,也是这里的住户,只不过他懂太极,也喜欢太极,所以每天早来这里练,在加他对于太极的认知与见解,所🔗🀴以大多数老人都愿意跟着他学。

    “哥,这是太极吗?🆠🐹🄵”林姗姗颇感兴趣的看着这群身穿白色练🛜功夫的老人在慢吞吞的练着太极。⚊🏭

    “是的。”林煜点点头道:“你想学?”

    “我还是跟着你学吧,我觉和🙫你教我的养生功法,一定他们的好。”林姗姗笑道“太极在公

    园里太常见了,我不确定有没有效果。”

    “效果肯🆰定是有的,只不过大多数人练的只是强体健魄的太极,并不适合用于实战,而且真正的太极,没有悟性和📢专🂎🍧🊠人指导,是难以达到高深境界的。”

    “那你呢,你有什么适合我练的养生方⚜💎法吗?”林姗姗问道:“我听雪姨说,你的养生方法有很⚊🏭多。”

    “当然有。”林煜看了林姗姗一眼道🔸🅚🇉:“你的体质偏寒,在加有时候喜欢熬🆃夜,所以肠胃不好,对吧。”

    “是,有点。📙🛓”林姗姗吐了吐舌头,调皮的说:“不愧是大名鼎鼎的医仙,🆃连这点小♑🇪事都瞒不过你。”