第55章0055往我肾反射区猛攻!

    对于上家单位的两个熟人突然出现,陈觉表现地十分淡定。

    无论有没有觉醒这个属性面板,他都知道自己以后会跟这些人形同陌路。

    跟沈士坤一起下楼吃了个午饭,趁着午休时间陈觉就开始上网查起了赵建国所说的“风邪”“如何提升精力”相关的资料。

    所谓的风邪,是中医中的术语,又被称作百病之长,凡致病具有善动不居、轻扬开泄等特性的外邪都称为风邪。

    简单点理解,就是由风入体致病。

    风邪的特点,有来去极速,善动不居,变幻无常,常伤及人体的上部(头,面)、阳经和肌表,使皮毛腠理开泄,出现头痛、汗出、恶风等症。

    大概是指皮毛疏通后毛孔打开,汗水外流,被风一吹就导致身体发虚、类似感冒的前兆一样。

    陈觉记得自己早上练桩功时,公园内气温虽然低,但是并没有风在吹。

    仔细一想,应该是自己锻炼时体温升高,影响到了体外的低温气流,从而形成了小范围的气压差,导致了气流风邪的形成。

    只要下次注意保暖,或者换个温度合适的地方站桩练功就能有效避免。

    至于“如何提升精力”这块,网上给出的意见不少。

    有分食补、药补,也有说锻炼运动改善精力的。

    陈觉目前正在持续运动,精力方面确实比以前提升了不少,但是靠现在的状态去练桩功显然支撑不住。

    只好上网查食补、药补的方子,方子很多,像什么柏子养心丸、八珍益母丸等等。

    陈觉以前没尝试过中医,对这些东西都是一知半解,打算选其中最被频繁提及的人参试一试。

    因为陈觉翻遍了各个评论区都在说人参能补气养精,只是这个“精”到底是不是精力,陈觉却是有些面色怪异起来。

    “我这是锻炼把自己练虚了?”

    “身体疲劳需要适当放松?再搭配进补?”