第24章 你好,中国国家奥林匹克委员会(2/7)
但问题来了,主教练何穹山和副教练骆康都是战术教练,在力量训练领域肯定是不如体能训练专业的。
强如青山中学尚且如此,其他普通的足球学校就更别说了,估计20个多个球员只有1个教练,最离谱的是,江远去别的学校比赛的时候看到过田径教练带足球队训练,这不是开玩笑,是完完全全真实存在的。
“好吧!你的腰没受伤也是个奇迹”
罗佐维奇不知道的是,江远每隔一段时间全身上下的细胞就会再生一次,哪怕是受了点伤,只要加练一段时间后就会康复。
罗佐维奇舔了舔嘴唇:“那我们只能换个方式训练大腿肌肉了,江,你会保加利亚蹲吗?”
“嗯,ok!”
说着江远就去拿了两个20KG重的哑铃,一只脚放在跳箱上、另外一只脚踩在垫子上、单腿下压,迅速发力起跳。
保加利亚蹲用来训练单腿爆发力实在是再好不过了!
“不错的爆发力!”
罗佐维奇露出了满意的笑容,江远的力量在他见过的亚洲球员中已经算是最优秀的一档了。
“呼——”
江远吐了一口气,虽然罗佐维奇刚才夸了他,但江远现在仍是忧心忡忡:“罗佐维奇现在,光有爆发力没用啊,我还要最大力量,不然对抗的时候很容易吃亏呢!”
“这没啥好担心的”
罗佐维奇示意江远抖抖腿活动一下:“你现在才17岁,骨龄17岁2个月,这种时候千万不能上最大力量,这会抑制你的骨骼发育的”
刚刚练完上肢的特里从边上走过来:“对啊,江,你这么一个小屁孩练什么最大力量,还要不要长高了?”
特里一边说着一边走到江远面前,用手比了比两人的身高,1米81的江远只到特里的眉毛位置。
突然被嘲讽一下江远也是很不服气,先是给特里比了个中指,随后回应道:“你着急什么,我又不是不会长高了。再说了,你一个中后卫,比我高不是很正常的吗?”
特里没有说话,而是拿出手机,向江远展示了一段视频,视频的内容就是上次和埃弗顿的比赛,江远一头撞在卢卡库的胸口,然后倒在地上。
把手机放回兜里之后,特里双手一摊:“如果是我的话,我肯定不会被罗梅卢压在身体下面!”
“……”
强如青山中学尚且如此,其他普通的足球学校就更别说了,估计20个多个球员只有1个教练,最离谱的是,江远去别的学校比赛的时候看到过田径教练带足球队训练,这不是开玩笑,是完完全全真实存在的。
“好吧!你的腰没受伤也是个奇迹”
罗佐维奇不知道的是,江远每隔一段时间全身上下的细胞就会再生一次,哪怕是受了点伤,只要加练一段时间后就会康复。
罗佐维奇舔了舔嘴唇:“那我们只能换个方式训练大腿肌肉了,江,你会保加利亚蹲吗?”
“嗯,ok!”
说着江远就去拿了两个20KG重的哑铃,一只脚放在跳箱上、另外一只脚踩在垫子上、单腿下压,迅速发力起跳。
保加利亚蹲用来训练单腿爆发力实在是再好不过了!
“不错的爆发力!”
罗佐维奇露出了满意的笑容,江远的力量在他见过的亚洲球员中已经算是最优秀的一档了。
“呼——”
江远吐了一口气,虽然罗佐维奇刚才夸了他,但江远现在仍是忧心忡忡:“罗佐维奇现在,光有爆发力没用啊,我还要最大力量,不然对抗的时候很容易吃亏呢!”
“这没啥好担心的”
罗佐维奇示意江远抖抖腿活动一下:“你现在才17岁,骨龄17岁2个月,这种时候千万不能上最大力量,这会抑制你的骨骼发育的”
刚刚练完上肢的特里从边上走过来:“对啊,江,你这么一个小屁孩练什么最大力量,还要不要长高了?”
特里一边说着一边走到江远面前,用手比了比两人的身高,1米81的江远只到特里的眉毛位置。
突然被嘲讽一下江远也是很不服气,先是给特里比了个中指,随后回应道:“你着急什么,我又不是不会长高了。再说了,你一个中后卫,比我高不是很正常的吗?”
特里没有说话,而是拿出手机,向江远展示了一段视频,视频的内容就是上次和埃弗顿的比赛,江远一头撞在卢卡库的胸口,然后倒在地上。
把手机放回兜里之后,特里双手一摊:“如果是我的话,我肯定不会被罗梅卢压在身体下面!”
“……”