叶云兮默默感谢了一下大师姐的解🀠围,埋头吃起了早饭,也就慢慢缓过了情绪。

    最后还是何杰承率先吃完早饭,漠然点了点头⛾,交待着徐渊让他等下去实验室,🊜👎便起身离开了。

    其他人陆续吃完,也一同离开。

    叶云兮跟着宋雁来到熟悉的实验室,心里还有些情绪翻腾,一开始被关注和夸赞的浮🁱🉨🉺华高兴,和后来蓦然升起的自卑混杂在一起,让她有些心烦意乱。

    宋雁指出了她的两个失误,也就很快就发现了她的心不在焉,沉吟了一下📙🛍🛉,道“你要不先休息一下,等会儿能专心做实验了再继续♓🈂。”

    叶云兮蓦🔴🄵然惊觉,摆手道“不不,我没什么,我可以继续做实验📧🝋🉩的!”

    宋雁语气淡淡,也并没什么责怪之意的说🖽😉⛌“那就专心做事,其他的回去再想。”

    叶云兮老老实实的收敛起心💰思,🌴🃐🗀不敢再胡思乱想了。

    直到💘💉🐃午休时间🂹📭🂹📭,她躺在床上,才又想起了之前没时间处理的情绪。

    “说起来做了一🈾上午实验,💰💰好像已经不是太在意之前的情绪了,但显然只要坑还在,情绪总是会应激出现的……

    “被夸赞的高兴,其实就只自卑的代偿而已啊,甚至这次被夸赞的对象都不是我自己,所以这情绪也就越发虚浮呢。我当♭🋥🛘然知道这不是正确回路,只是,我也控制不了情🊯📵绪而已。

    “哦,对了,如果替🆵📺☒身们提醒的话,又会教我要承认事实吧?要承认的事实……是什么呢?我确实不如凌澜?颜值不如,学习不如,学历不如……唉,越说越惨了呢!

    “可是啊,虽然这样一条条列出来让我看着挺难受,但心里的浮华情绪倒是真的平息了不少诶?唔,自卑的话,不要全盘♭🋥🛘否定自🅝🇡己,而只是承认自己缺失某些方面是短板,这样的话……勉强也就算是可以了吧?

    “再然后……为什么我自己这样承认就可以消灭情绪,但妈妈这样说我,我就会炸毛,乃至于自暴♑自弃呢?”

    【因为当你承认事实的时候,你知道那就是事实,但当妈妈这样数落你的时候,她是在让你改变🍢🉱🋇。】领导的信息。

    “她数🂬👵🍊落我是为了让我改好💰……好像也没🖽😉⛌什么毛病?”

    【人与人之间的🈾能量和信息交互不是语言语气那♜🉋么简单,当她以恐惧之心催发的改变需求加诸于你身上时,你感知到🛒🛲的其实是她在否认当下的你。】

    “否认当下的我吗?好像……确实是哦。”

    【而你感觉到自卑的🆵📺☒时候,也一样在否认当下的自己🛹♰🌄。】

    “……好吧,我没什么可反驳的,领导你说的对。所以这也是外部攻击内化吧?或者说是洗脑?🍢🉱🋇”