所以李惜辰没放在心上，在多次调作息未果，以及从公司离职⛌😻的变🗎故后，开始变成了整夜🇲🜛整夜的失眠，上午八点睡到下午两点，如此恶性循环。
后来不仅整🝀夜失🃯眠，白日里睡觉的时候也不固定，偶尔看电视时犯困，会睡半小时，清醒后不久打算写剧本，电脑刚打开她便会趴在桌前睡一🇫🛟会儿。
诸如此类。
几乎是不分时间地点的碎片化睡眠。
她尝试了褪黑素、安定等多种治疗睡眠的辅助物，耳塞、眼罩齐备，却只加重了她碎🔟🁵片化睡眠的时间。
后来干脆放弃。
因为这样的阴间作息，🟑🜚她已经三🁂🃂🔺个月未曾出🜭过门。
生活全部靠外送解决，得益于三个月前的“囤粮”，她喜欢的泡面🗎和写稿时必备的甜食都🇲🜛储存了🁟🕟许多。
但三个月过去，“囤粮”消耗殆尽。
李惜辰陷入了纠结。
她最常吃的那🁥🇺家巧克力和糖果是不外送的，所以只能🝴🏓🙧出门去买。
可……她一想到出门就浑身不舒服。
这样的不舒服一直持续到傍晚，她坐在暮色里画了半幅不🅧成形的画，觉得有些渴了便去厨房倒了杯水。
之后回到客厅便不想再画，坐在沙发🗂😶🅺上发呆。
许久，她才拿起手机。
半小时前，闺蜜顾瓷给她发了微信消息：【能给你🌁🟗打电话吗？】
李惜辰轻呼一口气🚊👩🚊👩，手指戳在屏幕🙺🏘🚕上：【可以。】
是的🖂🏯🝥，伴随🝀着独居、失眠而🖪🕞来的，还有社恐。
她的手机二十四小时静音，从起初的害怕有🜭铃声响🌁🟗起到现在害怕手机屏幕亮🏇起，她手机上所有APP都设置的不允许通知。
只要她不看手机，就可以隔绝掉外界信息。
后来不仅整🝀夜失🃯眠，白日里睡觉的时候也不固定，偶尔看电视时犯困，会睡半小时，清醒后不久打算写剧本，电脑刚打开她便会趴在桌前睡一🇫🛟会儿。
诸如此类。
几乎是不分时间地点的碎片化睡眠。
她尝试了褪黑素、安定等多种治疗睡眠的辅助物，耳塞、眼罩齐备，却只加重了她碎🔟🁵片化睡眠的时间。
后来干脆放弃。
因为这样的阴间作息，🟑🜚她已经三🁂🃂🔺个月未曾出🜭过门。
生活全部靠外送解决，得益于三个月前的“囤粮”，她喜欢的泡面🗎和写稿时必备的甜食都🇲🜛储存了🁟🕟许多。
但三个月过去，“囤粮”消耗殆尽。
李惜辰陷入了纠结。
她最常吃的那🁥🇺家巧克力和糖果是不外送的，所以只能🝴🏓🙧出门去买。
可……她一想到出门就浑身不舒服。
这样的不舒服一直持续到傍晚，她坐在暮色里画了半幅不🅧成形的画，觉得有些渴了便去厨房倒了杯水。
之后回到客厅便不想再画，坐在沙发🗂😶🅺上发呆。
许久，她才拿起手机。
半小时前，闺蜜顾瓷给她发了微信消息：【能给你🌁🟗打电话吗？】
李惜辰轻呼一口气🚊👩🚊👩，手指戳在屏幕🙺🏘🚕上：【可以。】
是的🖂🏯🝥，伴随🝀着独居、失眠而🖪🕞来的，还有社恐。
她的手机二十四小时静音，从起初的害怕有🜭铃声响🌁🟗起到现在害怕手机屏幕亮🏇起，她手机上所有APP都设置的不允许通知。
只要她不看手机，就可以隔绝掉外界信息。