第一次吃熟食的小金刚表现得很是兴奋，几口就🔟🁼已经把章鱼卷吃完，接着又偷偷摸摸的靠近，伸手飞快的从地上又拿起一个吃了起来。
边吃边唧唧呜呜的叫着。
不大一会🈤⛸🟇，地上的烤章鱼就被云宁和小金刚吃得一干二净。
云宁🜭🅗🆨咂巴咂巴嘴，有点差强人😈⛅意，下回继续努力。
“吼！”
又吼了一声，把土著叫出来收拾残局。
云宁带着小金刚离开了这里。
…………
“来，继续”
只见一个庞大的身影🆦趴在地上😈⛅，身🅔躯上下起伏着，嘴里发出急促的喘气声。
云宁蹲🔿在旁边看着在做俯卧撑的小金刚，露出了欣慰的笑容，当然欣🈪慰笑容什么的，都是他自己的错觉。
这几天待在一起，云宁给小金刚制定了一揽子的训☇☶练计划。
每天100个俯卧撑，100个仰卧起坐，100个蹲下起立，🉤🉐🆝还有每天绕岛一圈。
金刚的智商并不低，在云宁的摆弄下很快就🏑🙜知道如何做这些动作。
刚开始可能比较累，这家伙还想🆢偷奸耍滑，🏑🙜不过在云宁严厉的要求下，最后都完成了。
“小金啊，继续努力，干爹这可是为了你好，这份训练计划是一🉤🉐🆝位超级大佬制定的，你只要用心锻炼，别说那只会吐痰的大胖子，就算加上会放电的三头怪也不会是你的对手。”
说💗💁着云宁又担心的看了看金刚的头顶，嗯，好在毛不是很多，秃不秃的应该看不出来。
又和小金刚待了一段时间，在它已经完全适🏑🙜应了这份计划后，云宁决定离开。🜸🔿
他拍了拍刚完成今天训练的小金刚。
“我得走了。”
边吃边唧唧呜呜的叫着。
不大一会🈤⛸🟇，地上的烤章鱼就被云宁和小金刚吃得一干二净。
云宁🜭🅗🆨咂巴咂巴嘴，有点差强人😈⛅意，下回继续努力。
“吼！”
又吼了一声，把土著叫出来收拾残局。
云宁带着小金刚离开了这里。
…………
“来，继续”
只见一个庞大的身影🆦趴在地上😈⛅，身🅔躯上下起伏着，嘴里发出急促的喘气声。
云宁蹲🔿在旁边看着在做俯卧撑的小金刚，露出了欣慰的笑容，当然欣🈪慰笑容什么的，都是他自己的错觉。
这几天待在一起，云宁给小金刚制定了一揽子的训☇☶练计划。
每天100个俯卧撑，100个仰卧起坐，100个蹲下起立，🉤🉐🆝还有每天绕岛一圈。
金刚的智商并不低，在云宁的摆弄下很快就🏑🙜知道如何做这些动作。
刚开始可能比较累，这家伙还想🆢偷奸耍滑，🏑🙜不过在云宁严厉的要求下，最后都完成了。
“小金啊，继续努力，干爹这可是为了你好，这份训练计划是一🉤🉐🆝位超级大佬制定的，你只要用心锻炼，别说那只会吐痰的大胖子，就算加上会放电的三头怪也不会是你的对手。”
说💗💁着云宁又担心的看了看金刚的头顶，嗯，好在毛不是很多，秃不秃的应该看不出来。
又和小金刚待了一段时间，在它已经完全适🏑🙜应了这份计划后，云宁决定离开。🜸🔿
他拍了拍刚完成今天训练的小金刚。
“我得走了。”