时间并没有过很久，伊姆他们就回来了。
弗劳尔的背后，还背着一只野鸡，血已经流干👗了，看起来是被弩箭射死的。
还没到跟前，弗劳尔就喊了起来“嘉📔🚨🕸一，你的弩真的很好用，你看，路上一只野鸡被我一箭穿心。”
说着，他拎起野鸡对着嘉一摇了摇。
“哪里穿心了，你知💧🔏道鸡心在哪吗？”嘉一开始挑刺，“毛拔掉，直接带回来干嘛。”
这里面几★☬个人之中就弗劳尔体力最好，毕竟小时候是按照正统的骑士训练的，这🌕⚠💶些年虽然一直学习魔法，但是底子还在，而且跟嘉一学了太极拳之后，一直练💿🗨🞇习。
所以他的身体条件是最好的。
至于嘉一，虽然他练习太极拳是时间最长的，但是他练出来的类似内力的东西毕竟不是内力，不能飞檐走壁，加持力量。倒是体力确实好了许多，否则他和黛儿也不能跟上🐎⚕伊姆他们的节奏，特别是🎸🕺🎧每🄦个人都背着一大包行李。
“黛儿，喘过气来了吗？缓过来就🛁🙞站一会桩，能够恢复体力，平复精神。”嘉一说道，“然后去找些野菜什么的。”
黛儿白了嘉一一眼，省下说话的力🛁🙞气，开始站桩。
站桩的这个功效是嘉一近两年发现的，站桩配合呼吸，能够加快魔力的恢复速度，以及大幅度的回复体力。🆥👬在⚺野外的时候这个技能还是很有用的。
他已经会在冥想的时候同时使用呼吸法，这让他的冥想效率大大提高，但是冥想对环境要求高🖥，需要安静。如果能够在⚦站桩中进行冥想，在复杂的环境中补充魔力🔭🃳就很有用。
不过，这个要求更高，他暂时还没有学会。
黛儿去站★☬桩休息，嘉一开始🗫烧水，不仅仅要做饭，还要烧开水，放凉带着⛽☒⚙。
几个人即使都做了充足的准备，但是水却是永远都不嫌多的。
嘉一带的干粮是⚲死面饼，类🗫似于新·疆的🚞🔤🂦馕，但是比那个还要更硬。主要是为了方便携带，如果装面包，同等重量体积起码是好几倍，而且面包的水分多，还容易坏。
嘉一🀦他手艺不行，虽💧🔏然是仿照馕来做的，但是没有馕那么香，那么酥，到时和羊肉泡馍的馍有些类似，都要用汤泡开了才好吃。
等到弗劳尔打理完鸡回来回来，黛儿的站桩也差不多了，体力也回复了🌬🂍🍤大半，两人一起出去找些野菜蘑菇什么的，要是能再猎到一只猎物就更好了。带的干粮并不算🁶多，当然是能省则省。
吃过午饭之后，他们搭了一个简单的棚子，休息到下午才继续赶路。🁪天气还是太热了，虽然在密林里面，太阳被遮挡🏖🚁🐙了许多，还🅔是让人受不了。
“老师，没有什么防暑降温的魔法？我们这样也太🈣⛰🞁狼狈了，一点魔法师的风度都没有。”走在路上🍢，嘉一抱怨到。
弗劳尔的背后，还背着一只野鸡，血已经流干👗了，看起来是被弩箭射死的。
还没到跟前，弗劳尔就喊了起来“嘉📔🚨🕸一，你的弩真的很好用，你看，路上一只野鸡被我一箭穿心。”
说着，他拎起野鸡对着嘉一摇了摇。
“哪里穿心了，你知💧🔏道鸡心在哪吗？”嘉一开始挑刺，“毛拔掉，直接带回来干嘛。”
这里面几★☬个人之中就弗劳尔体力最好，毕竟小时候是按照正统的骑士训练的，这🌕⚠💶些年虽然一直学习魔法，但是底子还在，而且跟嘉一学了太极拳之后，一直练💿🗨🞇习。
所以他的身体条件是最好的。
至于嘉一，虽然他练习太极拳是时间最长的，但是他练出来的类似内力的东西毕竟不是内力，不能飞檐走壁，加持力量。倒是体力确实好了许多，否则他和黛儿也不能跟上🐎⚕伊姆他们的节奏，特别是🎸🕺🎧每🄦个人都背着一大包行李。
“黛儿，喘过气来了吗？缓过来就🛁🙞站一会桩，能够恢复体力，平复精神。”嘉一说道，“然后去找些野菜什么的。”
黛儿白了嘉一一眼，省下说话的力🛁🙞气，开始站桩。
站桩的这个功效是嘉一近两年发现的，站桩配合呼吸，能够加快魔力的恢复速度，以及大幅度的回复体力。🆥👬在⚺野外的时候这个技能还是很有用的。
他已经会在冥想的时候同时使用呼吸法，这让他的冥想效率大大提高，但是冥想对环境要求高🖥，需要安静。如果能够在⚦站桩中进行冥想，在复杂的环境中补充魔力🔭🃳就很有用。
不过，这个要求更高，他暂时还没有学会。
黛儿去站★☬桩休息，嘉一开始🗫烧水，不仅仅要做饭，还要烧开水，放凉带着⛽☒⚙。
几个人即使都做了充足的准备，但是水却是永远都不嫌多的。
嘉一带的干粮是⚲死面饼，类🗫似于新·疆的🚞🔤🂦馕，但是比那个还要更硬。主要是为了方便携带，如果装面包，同等重量体积起码是好几倍，而且面包的水分多，还容易坏。
嘉一🀦他手艺不行，虽💧🔏然是仿照馕来做的，但是没有馕那么香，那么酥，到时和羊肉泡馍的馍有些类似，都要用汤泡开了才好吃。
等到弗劳尔打理完鸡回来回来，黛儿的站桩也差不多了，体力也回复了🌬🂍🍤大半，两人一起出去找些野菜蘑菇什么的，要是能再猎到一只猎物就更好了。带的干粮并不算🁶多，当然是能省则省。
吃过午饭之后，他们搭了一个简单的棚子，休息到下午才继续赶路。🁪天气还是太热了，虽然在密林里面，太阳被遮挡🏖🚁🐙了许多，还🅔是让人受不了。
“老师，没有什么防暑降温的魔法？我们这样也太🈣⛰🞁狼狈了，一点魔法师的风度都没有。”走在路上🍢，嘉一抱怨到。