叶帆尴🙤尬,其实他确实🀶🁖有点大男子主义,觉得女人就该有女人的样子,但是倒也不排斥女性练武,毕竟强身健体,防身护卫,也是很有用处⚚的。

    “没有的事,我们还是尽快开始吧🙦🌩,我教完你,🔎⛄🗶还要赶紧出去一趟”,叶帆说。

    “你着急出去?那要不改天?我可不是天才,你教我的东西可能短时间记不住的”,徐玲珊蹙眉,她是很严肃对待的。🈹

    叶帆则摇摇头,“不🎚👧会的,我只🕖🉪🊋教🙦🌩你一套很简单的动作,一小时内你肯定记住”。

    徐玲珊很疑惑,什么叫一套动作。

    当叶帆把一套看似很简单的动作🕖🉪🊋演🙦🌩示出来,她就更加黛眉紧⛻锁了。

    “叶帆,虽然我功夫🎚👧比你差很多🕖🉪🊋,但你也用不着这样糊弄我吧?这种乱七八糟的动作,根本不是功夫!”徐玲珊有些气愤,男人这是耍她!

    叶🄻🂰帆无🙤语,“徐队长你先别急,你按照我做的,也做🄫🀞♡一遍,再体会体会”。

    “做就做!这么简单,我看一遍就会了!”

    徐玲珊哼了声,摆正姿势,开始单脚着地,另一条腿往后提起,身体前倾,左右手臂也按照记忆中🌽叶帆所做的样子,开始伸展,转动。

    叶帆则是上前,提醒着说:“你的左手弯曲还不够,手肘和手腕往外翻,右腿的脚要往🋱🝅上翻……”

    徐玲珊按照男人所指示的,慢慢照着做标准来🙘,可随着她越做越标☬🂠准🋐😞🂢后,突然感觉身体的负荷正在剧烈加重!

    “呵🌬……呵……”徐玲珊的☸🄊🟂呼吸急🙦🌩促起来,汗水也在她额头密布。

    叶帆摇摇头,“你的腿也不对,不是单纯直着,需要往前倾斜一定角度的……🐂☨🁼”

    “多少角度?”

    “大概六度”,叶帆说。

    徐玲珊正累着呢,“六度是多少?”

    叶帆挠了挠头发💘,说:“我帮你调整一下,介意么?”

    “你快点调整!一个大男人,废话真多!”徐玲珊斜🄫🀞♡了他一眼。

    叶🄻🂰帆也不🞴😔管这些了,两只手握住徐玲珊的一条大腿后,慢慢往前用力。